Così ho voglia di mangiare le verdure! 10 MINUTI CENA PRONTA! #536

insalata
4 - 5 cucchiai yogurt
1 spicchio aglio
sale
limone
surimi o tonno in scatola
1 peperone
1 cetriolo
250 g farina (2 tazze)
120 ml acqua calda (1/2 tazza)
1 cucchiaino sale
30 g olio evo (1/8 tazza)

salad
4 - 5 tablespoons yogurt
1 clove of garlic
salt
lemon
surimi or canned tuna
1 bell pepper
1 cucumber
250 g flour (2 cups)
120 ml hot water (1/2 cup)
1 tsp salt
30 g extra virgin olive oil (1/8 cup)

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