¿TIENES COLESTEROL ALTO HDL? Jugo Para Bajar El Colesterol o Trigliceridos Es Saludable

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El colesterol es una sustancia grasa que se encuentra en la sangre.

El cuerpo utiliza esta sustancia para acumular enzimas y hormonas que son esenciales para el buen funcionamiento del sistema.

Hasta cierto punto, el colesterol es esencial y bueno para el cuerpo.

Sin embargo, un exceso de esto representa serias amenazas para su salud.

El colesterol se puede clasificar en dos categorías: LDL o lipoproteína de baja densidad es el colesterol malo y HDL o lipoproteína de alta densidad es el colesterol bueno.

Si bien el colesterol bueno tiene efectos positivos, los niveles altos de colesterol malo pueden provocar la acumulación de placa en las paredes de las arterias y plantear graves riesgos para la salud.

Según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC), más de un tercio de los adultos estadounidenses tienen niveles altos de LDL o colesterol malo en su cuerpo.

Esto aumenta el riesgo de problemas como accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos.

Sin embargo, es posible reducir un nivel creciente de colesterol malo en su cuerpo.

La suplementación regular, una dieta nutritiva y el ejercicio son clave para controlar sus niveles de colesterol.

Se ha demostrado que una dieta y nutrición adecuadas mejoran los niveles de HDL y reducen los niveles de LDL.

A continuación en este video te presento unos remedios caseros para bajar el colesterol te encantaran.

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