-11kg 살안찌는 초간단 마라샹궈 #컵누들레시피 #다이어트식단 #간단요리 #자취요리 #쉬운요리
67kg ➡️ 56kg #다이어트레시피
#콩스타레시피_컵누들마라샹궈
#컵누들마라샹궈 #컵누들마라탕
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마라탕, 마라샹궈 진짜 좋아하는데..
다이어트 때문에 자주는 못먹고
직접 사먹으려면 가격도 부담일 때!!
저렴하고 푸짐하면서도 살안찌는!
컵누들 마라샹궈 드셔보세요~
내가 좋아하는 고기,야채,버섯 가득 포만감 ⬆️
칼로리 부담 적은 컵누들 넣어
맛은 진짜 파는 마라샹궈 맛 뺨치는 기막힌 맛
🌟재료
- 컵누들 마라탕 (저는 빅컵 썼는데 소컵도 가능)
- 우삼겹 100g
- 대파, 숙주, 청경채, 알배추, 팽이버섯, 백목이버섯
- 스리라차 소스1T, 고춧가루 1T
🌟만드는법
- 컵누들 마라탕 건더기 스프 넣고 표시선까지 뜨거운 물 붓기
- 팬에 파기름 내주고 우삼겹 볶다가 어느정도 익으면
- 팽이버섯, 숙주, 청경채, 알배추, 백목이버섯 볶기
- 익은 면과 액체스프 넣고 볶다가
- 스리라차 소스1T, 고춧가루 1T 넣고 볶아서 마무리
야채, 버섯은 취향대로 가감해서 드세요~
진짜 맛있으니까 꼭 드셔보세요 😊
저와 함께 맛있는 다이어트 하실분
🌟콩스타레시피 구독 해주세요 😍
💫 같이 먹고 싶은 친구들
💫 같이 다이어트 하는 친구에게 공유
#컵누들레시피 #컵누들 #콩스타레시피 #마라샹궈 #마라탕 #간단요리 #쉬운요리 #자취요리 #다이어트요리
마라샹궈 만드는법 마라샹궈 레시피 마라샹궈 맛집
Видео -11kg 살안찌는 초간단 마라샹궈 #컵누들레시피 #다이어트식단 #간단요리 #자취요리 #쉬운요리 канала 콩스타레시피
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18 июня 2025 г. 5:53:12
00:00:49
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