выживание - съедобные плоды кактуса

сабрес - съедобные плоды кактуса!
Питательные свойства:
Калорийность — 84 ккал.
Белок — 1 г
Жир - 0,2 г
Углеводы — 22 г
Кальций — 40 мг
Фосфор — 56 мг
Железо — 0,6 мг
Натрий — 4 мг,
Калий - 331 мг,
Витамин А (каротин) — 130 ME
Тиамин (витамин В,) — 0,02 мг, Р
ибофлавин (витамин В2) — 0,06 мг,
Ниацин (витамин В3) — 0,7 мг,
Витамин С (аскорбиновая кислота) — 45 мг

Видео выживание - съедобные плоды кактуса канала Sic Spector