7 consejos poco frecuentes para despertarse antes | ¡Hola! Seiiti Arata 190
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Todo el que ha intentado despertarse más temprano alguna vez en la vida sabe lo difícil que es cambiar esa costumbre.
No conseguir despertar antes es una consecuencia. Para acabar con la consecuencia, primero tienes que identificar la causa. Si no consigues despertarte antes, hay una razón para ello.
Ningún consejo sobre cómo despertarse antes va a funcionar si no tienes claro cuál es tu situación y cuáles son tus necesidades. Sé honesto contigo mismo. ¿Cuáles son tus prioridades? ¿Por qué quieres despertarte antes? ¿Realmente es ese el estilo de vida que deseas?
Cuando tengas eso claro, puedes utilizar algunas técnicas poco usuales para que consigas despertarte antes
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