КАКАЯ Я ЖЕНЩИНА - Ограничивающие убеждения о себе, которые мешают быть красивой

Сегодня одна из самых запрашиваемых тем – тема, связанная со стройностью, красотой и трансформацией своего тела. Я поделюсь с вами принципом, который помогает мне в этом вопросе. Больше чем за 10 лет я сбросила 20 кг. Более подробно о работе с весом, что я делаю, чтобы его поддерживать, расскажу в следующих видео, а в этом поговорим о важном принципе понимания себя – какая я как женщина.

01:02 – моя история с весом и отношением к себе
03:43 – про привычки питания в семье и заедание эмоций
06:42 – принцип понимания «какая я как женщина»
08:37 – ограничивающее убеждения о себе, теле и как их проработать
11:23 – как нравиться себе и наслаждаться собой
12:59 – домашнее задание: проработать свои ограничивающие убеждения о себе, как о женщине
15:53 – когда тело не в ресурсе
19:03 – как мы выбираем думать про себя
22:18 – про стройность

Напишите в комментариях, как вам понравилось это видео. Ставьте пальчик вверх, если вам понравилось видео, подписывайтесь на канал и жду вас в своем инстаграм.

До встречи в новых видео!
__________
Программа АКТИВАЦИИ ЖИЗНИ. Узнать подробности: http://demkinasveta.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=kakayayazhenchina

#светланадемкина #вресурсе #активацияжизни #саморазвитие #женскоесаморазвитие #личностныйрост #счастливаяжена #какизменитьжизнь #ресурс #какаяяженщина #женщина #ограничивающиеубеждения
* * * * *

Подписывайтесь на мой канал о женском саморазвитии и реализации и тогда вы не пропустите новые видео
https://www.youtube.com/channel/UCm9WyTuB_vXsaiB4B160tyQ/featured?sub_confirmation=1

Смотрите другие видео канала:
➤Какой выбор вы делаете каждый день https://www.youtube.com/watch?v=vsKgBFUT_2k&t
➤Ради чего я готова вставать в 5 утра https://www.youtube.com/watch?v=puAhoQSC8RY
➤Как не откладывать жизнь на потом https://www.youtube.com/watch?v=yj2uFxKECpA&t
➤Куда мы сливаем энергию https://www.youtube.com/watch?v=1l1WUW9fjcA&t
➤Активация жизни https://www.youtube.com/watch?v=IwVHzEdTD6w
➤Утро через три года – практика https://www.youtube.com/watch?v=CoUMGcx_bvo&t
➤Удобная или настоящая https://www.youtube.com/watch?v=0bknQfZXM2o&t
➤Как все успевать https://www.youtube.com/watch?v=TwWYZCJfumM&t
➤4 шага к благословляющей речи https://www.youtube.com/watch?v=7ZPInW_ut6A&t
➤Как выйти из состояния жертвы https://www.youtube.com/watch?v=4MNxNYRrbC4&t
➤Утренние страницы https://www.youtube.com/watch?v=ua5yc7PBVE0&t
➤Вопрос, который меняет жизнь https://www.youtube.com/watch?v=GIamr7LNCNE&t
➤Практика спонтанности https://www.youtube.com/watch?v=t3c29KhCl_s&t
➤Техника, которая поможет быть в потоке - https://www.youtube.com/watch?v=e9WcwlLNHVM&t
➤5 источников вдохновения https://www.youtube.com/watch?v=c42r2Azgta4&t

___________

Меня зовут Светлана Демкина, я основатель женского сообщества, организатор и ведущая женских тренингов в формате девичника в Москве и других городах мира, автор и ведущая годовой онлайн программы развития женщин, счастливая жена и мама. На моем канале я рассказываю об отношениях, вдохновляю к переменам, делюсь своим опытом и искренне считаю, что каждая женщина может создать из своей жизни шедевр!

Присоединяйтесь:
Мой Instagram https://www.instagram.com/sveta_demkina_/
Мой Telegram – https://teleg.run/Demkina_Levelup
Я в Вконтакте https://vk.com/sveta_demkina

Видео КАКАЯ Я ЖЕНЩИНА - Ограничивающие убеждения о себе, которые мешают быть красивой канала Света Демкина