Légumineuses Lactofermentées : Guide Ultime pour Ne Plus Péter et Bon pour la Santé ! 🧆

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Découvrez comment lacto-fermenter n'importe quelle légumineuse pour ne plus jamais avoir de gaz et pour profiter de probiotiques, excellents pour la santé !
Cette vidéo est un guide ultime de la lactofermentation des légumineuses : pois chiches, haricots, fèves, lentilles, tout est possible ! Adieu flatulences !

#Lactofermentation

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Naturopathe, blogueur et youtubeur en santé naturelle, créateur du Flot, je partage mes conseils pour être au top tous les jours !

C'en est fini de ce stress qui bouffe votre vie, de ce corps ramolo qui peine à monter les escaliers, de cette envie insupportable de dormir au boulot après le repas du midi !

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