Klüger durch Ausdauertraining!? Die psychologischen auswirkungen von Ausdauertraining | Tim Gabel

Freunde viel Spaß mit dem Video!

Die Effekte die ich im Video meine kommen zustande nach 30 Minuten (oder mehr) aeroben Training (Cardio) 3 mal oder öfter pro Woche.

Ich komme Morgen im Laufe des Tages zu euren Kommentaren. Auf Instagram sage ich euch dann bescheid wenn es soweit ist.

Ansonsten wie immer alle Fragen zum Thema in die Kommentare und lasst es mich gerne wissen, wenn euch das Video gefallen hat und ihr mehr Videos zu solchen Themen haben wollt!

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