【知らなきゃ損】夜眠れない60代が続出…水をやめて「これ」を飲んだら即ぐっすり! |シニア健康
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「水の代わりに飲むだけで熟睡できる秘訣」や、
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本チャンネルの内容は、医療行為や治療を目的としたものではありません。
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持病のある方や治療中の方は、必ず医師にご相談ください。
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💪 シニア健康を守る食事法やサプリメント情報
🧠 認知症予防・記憶力アップの秘訣も「シニア健康」で学べます
🏃♂️ 自宅でできる簡単運動で、毎日のシニア健康をサポート
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20 июля 2025 г. 13:02:38
00:30:47
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