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【有益】トップ科学者が明かすアンチエイジングに効果的な最強ストレッチ3選

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46 мин. назад
いきいき健康TV【老化防止、健康】
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60歳以上？この3つの食品で視力回復 | シニアヘルス

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2 ч. 46 мин. назад
老後の灯り
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60代以降の現役医師が語る忠告。どれほど親しくても「これ」だけは守らないと、一生後悔します。｜年を重ねるほど守るべきこと｜体験談｜老後の知恵｜高齢期｜人生の哲学｜オーディオブック

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7 ч. 2 мин. назад
長寿の時代
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60代でも健康的になるための10の習慣#60代からの健康 #健康習慣 #シニアライフ #元気に年を重ねる #体と心を整える #健康長寿 #人生の後半を楽しむ #中高年の健康

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13 ч. 1 мин. назад
言葉で人生が変わる
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高齢者：朝に避けるべき4つの食品 ― 長生きするために必ず食べたい4つの食品| 高齢者の健康のコツ | 高齢者の知恵 | 人生の哲学

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Вчера, 10:29:06
黄金の知恵
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【人生100年時代　50代60代必見】　金持ち老後と貧乏老後、その違いは？残酷な格差を生む10の習慣を比較！

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Вчера, 8:00:33
人生100年ストーリー
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【健者の食卓＃1】服薬0の健康的なシニアにあやかりたい！

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20 июля 2025 г. 12:00:25
iratsume50's
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今すぐ実践すれば健康長寿間違いなし！元気な老後のための黄金の習慣6選【60歳 70歳 80歳 90歳向け：健康：老後：老化：安心な老後】

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20 июля 2025 г. 7:00:21
老後の健康
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最高に幸せな老後のために 今すぐ知るべき5つのことㅣ老後の幸せㅣシニア健康ㅣ人生後半ㅣ生きがいㅣ60代からの生活

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18 июля 2025 г. 8:00:43
お年寄りの健康道
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【人生100年時代 日本の縮図】還暦同窓会戦記　同窓会は人生格差すぎた！

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18 июля 2025 г. 8:00:15
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7 Scientifically Proven Signs to Predict Your Lifespan After 65

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17 июля 2025 г. 4:30:13
Wind Chimes
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82歳を過ぎて生きられない高齢者が多い理由！高齢の方は今すぐご覧ください | 高齢者の知恵 | 高齢者の健康 | オーディオブック

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15 июля 2025 г. 3:36:29
元気なシニア
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【人生100年時代の老後生活】あなたの未来はどこへ？常識を打ち破る新しい「老いの選択肢」が人生を激変させる

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14 июля 2025 г. 14:01:08
人生100年ストーリー
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なぜほとんどの高齢者が86歳まで生きられないのか――その6つの理由がまさに犯人です。| 高齢者の健康のコツ | 高齢者の知恵 | 人生の哲学

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14 июля 2025 г. 10:12:33
黄金の知恵
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「60歳を過ぎたら、自慰も変えるべきです」｜泌尿器科 現役医師の率直なアドバイス｜この自慰法を知らなかったなら、今すぐ変えてください｜シニアの性｜老後の知恵｜老後の幸せ｜シニアの性健康｜人生の哲学｜

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13 июля 2025 г. 7:39:46
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シニアの健康寿命を延ばす！筋肉減少に効果的な果物ベスト7

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12 июля 2025 г. 7:00:08
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【医師が教える】老後を「健康に」「幸せに」生きるための究極の秘訣

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11 июля 2025 г. 17:56:21
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高齢者向けシャワー安全のヒント！| Dr.Somasundar| #SafetyTips #oldage

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11 июля 2025 г. 17:30:05
Sundarspine - Japan
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毎朝サツマイモ1個：シニアのための新たな始まり | シニアの健康 | 高齢者の栄養 | 高齢者 | 脳の健康

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【知らないと損】閉経を早める意外な共通点！| 老後の物語

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10 июля 2025 г. 16:24:49
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目の健康を守るスマホの使い方、1分でご紹介！#目の健康 #スマホ疲れ #視力低下防止 #シニアライフ #健康習慣 #ブルーライト対策 #スマホの使い方 #眼精疲労 #健康豆知識

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10 июля 2025 г. 11:00:45
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老後でも親密さがあなたの健康と人生を変える理由 | 医師 田中ゆかり

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10 июля 2025 г. 10:00:06
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老後に受ける健康診断が寿命を縮める衝撃の5つの理由｜私に必要な健康診断の確認法｜不要な検査の代わりに本当に必要な5つだけ受けましょう｜生老病死｜老後の知恵｜オーディオブック

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シニアが絶対にやってはいけないエクササイズ3選・絶対にやるべきエクササイズ3選

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10 июля 2025 г. 5:00:43
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9 июля 2025 г. 15:47:55
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若く見える人、実はコレをしていた！#若返り習慣 #健康長寿 #シニアライフ #アンチエイジング #見た目年齢 #シニア健康 #人生100年時代 #認知症予防 #毎日の習慣 #元気シニアノート

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シニア世代の皆様へ 痛みゼロの快眠術！寝室を楽園に変える方法 (ウェッジピローとその他)

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