Загрузка...

How a typical day looks on the nutritional front. #nutrition #vegan #veganathlete #healthgoals

🥗 How a typical day looks on the nutritional front 🥗

I follow three simple guidelines:

1️⃣ CALORIES - About 3500 per day
2️⃣ MACRONUTRIENTS - 40% Carbs / 30% Protein / 30% fat
3️⃣ Source out quantity ingredients.

Stop overcomplicating it and find your path 🥗💪🥗.

INSTAGRAM: @fitness_rambler_vegan
YOUTUBE: @fitness-rambler-began

#vegan #plantbased #veganfood #vegetarian #healthyfood #food #crueltyfree #healthy #organic #glutenfree #veganlife #foodie #healthylifestyle #foodporn #govegan #veganrecipes #vegansofig #love #veganism #instafood #natural #whatveganseat #veganfoodshare #vegano #health #fitness #yummy #skincare #foodphotography #dairyfree

Видео How a typical day looks on the nutritional front. #nutrition #vegan #veganathlete #healthgoals канала Andrew Tyrrell
Яндекс.Метрика
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять