Нет времени на утреннюю зарядку? Сделайте одно это упражнение
✅ Основной канал с длинными видео https://www.youtube.com/@SarmatClub
▶️ Приглашаю в телеграм-канал ЗОЖ С САРМАТОМ https://t.me/sarmatclub
▶ Буду благодарен за поддержку канала - https://www.donationalerts.com/r/sarmatbulatov
Видео Нет времени на утреннюю зарядку? Сделайте одно это упражнение канала Мастерская здоровья
▶️ Приглашаю в телеграм-канал ЗОЖ С САРМАТОМ https://t.me/sarmatclub
▶ Буду благодарен за поддержку канала - https://www.donationalerts.com/r/sarmatbulatov
Видео Нет времени на утреннюю зарядку? Сделайте одно это упражнение канала Мастерская здоровья
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
У меня каждый день фитнес. Я или бегаю или в зале или йогой занимаюсь. А вы чем занимаетесь?
ТРИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ по утрам ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ и снижения ВЕСА
Традиционная утренняя пробежка вдоль Черного моря
Уменьшаем объемы талии
Упражнение, чтобы плечи и позвоночник не болели
Эффективное упражнение для стройности
Замучила межреберная невралгия? Начните делать это упражнение
Ваше тело вам скажет СПАСИБО
Если утром болит голова, сделайте эти два упражнения. головная боль должна пройти
Прорабатываем органы малого таза #спорт
Жиросжигающая тренировка со стулом из четырёх упражнений
Добиваемся стройного тела и ровную спину
Чтобы ноги были сильными и крепкими, делайте это упражнение
Делайте перекаты на спине по одной минуте в день. И тогда вы забудете про боли в спине
Необычное упражнение для позвоночника
Шикарное упражнение у стены для проработки плеч, шеи и между лопатками
Улучшаем подвижность тазобедренных суставов
по утрам делайте эти два упражнения для разгона лимфатической системы
Упражнение для позвоночника и плеч сидя на стуле
Одно упражнение и много пользы для здоровья
Упражнение от сутулости