Упражнение, чтобы плечи и позвоночник не болели
✅ Основной канал с длинными видео https://www.youtube.com/@SarmatClub
▶️ Приглашаю в телеграм-канал ЗОЖ С САРМАТОМ https://t.me/sarmatclub
▶ Буду благодарен за поддержку канала - https://www.donationalerts.com/r/sarmatbulatov
Видео Упражнение, чтобы плечи и позвоночник не болели канала Мастерская здоровья
▶️ Приглашаю в телеграм-канал ЗОЖ С САРМАТОМ https://t.me/sarmatclub
▶ Буду благодарен за поддержку канала - https://www.donationalerts.com/r/sarmatbulatov
Видео Упражнение, чтобы плечи и позвоночник не болели канала Мастерская здоровья
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
У меня каждый день фитнес. Я или бегаю или в зале или йогой занимаюсь. А вы чем занимаетесь?
ТРИ ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ по утрам ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ и снижения ВЕСА
Традиционная утренняя пробежка вдоль Черного моря
Уменьшаем объемы талии
Эффективное упражнение для стройности
Жиросжигающая тренировка со стулом из четырёх упражнений
Замучила межреберная невралгия? Начните делать это упражнение
Ваше тело вам скажет СПАСИБО
Если утром болит голова, сделайте эти два упражнения. головная боль должна пройти
Прорабатываем органы малого таза #спорт
Добиваемся стройного тела и ровную спину
Делайте перекаты на спине по одной минуте в день. И тогда вы забудете про боли в спине
Шикарное упражнение у стены для проработки плеч, шеи и между лопатками
Необычное упражнение для позвоночника
Улучшаем подвижность тазобедренных суставов
Чтобы ноги были сильными и крепкими, делайте это упражнение
Упражнение для позвоночника и плеч сидя на стуле
Одно упражнение и много пользы для здоровья
Упражнение от сутулости
Чтобы суставы всегда были здоровы