Кардио - Пилатес. Тренировка для сжигания жира и тонуса тела 20 минут без инвентаря.

Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → https://clck.ru/Z7R4u
Все программы Newyorkfitspo → https://clck.ru/33jgia
Выбрать экспресс-тренировку Newyorkfitspo → https://clck.ru/Z7UF7

Эффективная 20-минутная тренировка, которая сочетает кардио и пилатес, поможет тебе похудеть и стать стройной, сделать более тонкую талию. Заряди тело энергией и начни свой путь к идеальной форме прямо сейчас. Кардио Пилатес. Тренировка для сжигания жира и тонуса 20 минут без инвентаря

Присоединяйтесь в с социальных сетях:
✅ Наш ВК: https://vk.com/newyorkfitspo
✅ Наш Дзен: https://zen.yandex.ru/newyorkfitspo
✅ Наш ТГ-канал: https://t.me/newyorkfitspo

⏰Тайм-коды:
00:00 о тренировке
01:14 начинаем разминку
04:10 основная часть тренировки

Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → https://goo.su/3y0X
Задать вопрос Виктории Боровской → mail@newyorkfitspo.ru

#тазовоедно #фитнес #тренировка #викторияборовская #fitspo #спорт #sports

Видео Кардио - Пилатес. Тренировка для сжигания жира и тонуса тела 20 минут без инвентаря. канала Newyorkfitspo

пилатес кардио кардио пилатес пилатес упражнения пилатес для начинающих пилатес в домашних условиях пилатес тренировка силовая тренировка растяжка домашний пилатес йога пилатес кардио тренировка кардио дома похудей быстро похудей без диет тонкая талия убери живот сожги жир сжиросжигающая тренировка жгем жир жиротопка виктория боровская виктория боровская мфр фитспо fitspo тренировка домашняя тренировка онлайн тренировки как сбросить кг худеем похудеть

Комментарии отсутствуют

Информация о видео

13 ноября 2024 г. 14:00:24

00:16:34

Newyorkfitspo

Теги

Правообладателям

Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав

Комментарии

Другие видео канала

Кардио - Пилатес. Тренировка для сжигания жира и тонуса тела 20 минут без инвентаря.

Мы собрали лучшие ТРЕНИРОВКИ НА ВСЕ ТЕЛО в одном месте🙃

Горячий комплекс для активации ягодиц и пресса🔥Базовые СИЛОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО на каждый день

НЕ ЛОМАЙТЕ СВОЙ ПОЗВОНОЧНИК🆘Что НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ при боли в шее. Вредные упражнения для шейного отдела

Лучшее ВРЕМЯ ДЛЯ ТРЕНИРОВОК✅ Если хотите ПОХУДЕТЬ начните с ЭТОГО✅ Основные правила похудения

А какой вид спорта вам по душе? Залетай к нам в клуб FitSpo.

Совет, который ПОВЫСИТ ЭФФЕКТИВНОСТЬ тренировок. Компенсируем мышечные дисбалансы ПРАВИЛЬНО

Силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО с собственным весом. Силовая для новичков без оборудования

Если у вас также, вам точно нужны тренировки с мышцами тазового дна.

Пришло время выходить из зимней спячки 😴 вместе со #школаздоровогофитнеса и #викторияборовская

Травм при БЕГЕ не избежать, если не исправить ЭТИ ОШИБКИ🆘 #спорт #бег

Как совместить СПОРТ и БЕРЕМЕННОСТЬ? Физические нагрузки при беременности: разбираем каждый триместр

Когда хочется размяться, попробуй ЭТО 😊

Запустит лимфоток, улучшит работ суставов, активирует мышц ног и ягодиц ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СТОП

ПРОСТОЕ и ВАЖНОЕ упражнение 10 в 1 сохранит ЗДОРОВЬЕ ТАЗОВОГО ДНА. Убираем застой в малом тазу

Силовой комплекс для НОГ и ЯГОДИЦ на каждый день. Лучшие упражнения от дряблых бедер и целлюлита

Простые УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗМИНКИ, которые повысят эффективность тренировки

Кому нельзя делать упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ: самое большое заблуждение про ЗОЖ и похудение 😥

Что нужно делать, если вам предлагают заниматься упражнениями Кегеля?

Лучшие упражнения ПРИ ПЕРЕКОСЕ ТАЗА, БОЛЯХ В КРЕСТЦЕ и ПОЯСНИЦЕ. Как выровнять таз?