【6分】二の腕と背中痩せ！後ろ姿を綺麗にするトレーニング

みなさんお疲れ様です😆

普段から使えていない箇所に
お肉はつきやすい🔥💦

中々見えない部分は意識しづらいですが
背面をしっかりと使うことで姿勢が整い

背中や二の腕にお肉がつきにくくなります✨🙏

更に余裕のある方は
【肩痩せ/鎖骨/座ってできる二の腕/二の腕痩せ】

是非お試し下さい❤️
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