【8分】スッキリと美しい首、デコルテをつくる✨スキマ時間にもおすすめのエクササイズ

美しく身体を整えたい方はこちら⬇︎
U -FIX 月額オンラインレッスン
▼海外の方向け▼
https://mosh.jp/services/107752

▼日本の方向け（毎月、月末募集‼️）▼
https://mosh.jp/classes/page/19160

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

〜美しくしなやかな心と身体へ〜

一時的な解決ではなく、からだを根本から変えていきたい方に向けての
U-Fi X月額オンラインレッスン

“整え・鍛え・繋げる“3ステップで唯一無二✨
あなただけにしか手に入らない
個性を活かした機能的で美しいからだへ

✔体重より“機能性・見た目重視“の方
✔痩せるよりスタイルを美しく整えたい方

そんな方にとてもおすすめです✨
構造を理解しながら、実践していきましょう✨
骨から整え、根本改善したい方はこちら⬇︎

月額オンラインレッスン・毎月、月末募集‼️
https://mosh.jp/classes/page/19160
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

チャンネル登録どうぞ宜しくお願いいたします✨
https://www.youtube.com/channel/UCISg6B0UZg0zcUN6jkoDLNw

☆Instagram☆
https://www.instagram.com/yuuka_08

♫Music♫
Invested - Loving Caliber
Better Together - Pete Jonas
One Love - Fox Drop

Production Music by http://www.epidemicsound.com

∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞

0:00 オープニング
0:07 　 エクササイズ
6:37 ストレッチ

Видео 【8分】スッキリと美しい首、デコルテをつくる✨スキマ時間にもおすすめのエクササイズ канала ゆうか（Yuuka Sagawa）