Я раньше не знал как исцеляться водой! Сегодня я чувствую себя на 20 лет моложе, благодаря...

Что делает стакан выпитой воды после пробуждения. Что происходит в организме ночью? Как влияет утренний прием воды? Какую лучше пить воду? Всем ли можно? Смотрите видео до конца, все расскажем, ответим на поставленные вопросы. Информация интересная и полезная.

➤➤➤ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал "Про Здоровье":
https://www.youtube.com/channel/UCdvelJCElBAEFYjh8fjuCDw?sub_confirmation=1

➤➤➤Мы в Telegram: https://t.me/pro_zdorove

Что происходит в организме ночью?
По биологическим часам, ночь, время для отдыха и сна. Когда человек спит:
• Замедляется сердечный ритм, не испытывая никаких нагрузок частота сердечных сокращений может уменьшаться на 20-30 ударов по сравнению с дневной;
• Понижается температура тела, поскольку не требуется затрачивать энергию на мышечные сокращения, она может быть даже ниже 36 градусов;
• Тело расслабляется, увеличиваются промежутки между позвонками, мышцы замирают;
• Болевой порог повышается, а запахи вообще не ощущаются;
• Головной мозг обрабатывает дневную информацию, проверяет работу внутренних органов и всех систем, подготавливается к потоку новых сведений;
• В желудочно-кишечном тракте происходит окончательное переваривание пищи, съеденной на ужин, потом синтезируются ферменты впрок, двигательная активность кишечника замедляется;
• Почки и печень продолжают активно фильтровать кровь, очищая её от шлаков и токсинов.
Таким образом в течение ночи организм продолжает трудиться, но интенсивность всех процессов, скорость метаболизма снижается.
Когда человек просыпается, необходимо привести все системы в порядок, восстановить такую активность, которая необходима для состояния бодрствования.
Это происходит постепенно, а чтобы ускорить утренний процесс восстановления после сна, врачи рекомендуют выпивать натощак стакан воды...

#ПроЗдоровье

➤➤➤О НАС:
Канал посвящен здоровью:
✓ Лечение народными средствами
✓ Здоровый образ жизни
✓ Профилактика различных заболеваний
✓ Народная медицина разных стран
✓ ... и многое другое.

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!

Видео Я раньше не знал как исцеляться водой! Сегодня я чувствую себя на 20 лет моложе, благодаря... канала Про здоровье