變胖的凶手就是醣！姜素拉靠吃狠甩24公斤！ 健康2.0

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減重不減壽！當我們碰到要拍照、上鏡頭甚至結婚、遇到心儀的對象，最在意的一件事就是減肥！七天緊急瘦身法真的還假的？這位是韓國女星姜素拉，憑著自己一套飲食方式狠狠甩掉24公斤！她到底是怎麼靠吃瘦下來的？減肥從飲食下手，營養師教你一個不復胖的瘦身計畫，聰明替代飯麵的食物，「大口吃」不再感覺對不起自己！還有最近那些國外火紅的減肥方法到底行不行得通，專家幫你一次解答！播出日期：7/13晚間七點

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