как прокачать все тело на резине? Тренируемся дома или на улице. отличная тренировка для бойца мма.
Комплекс упражнений советую выполнять на заминке,после основной тренировки. Количество повторений на ваше усмотрение,я делаю по 30 раз на каждую руку. 3 раунда по 5 минут,перерыв 1 минута.
Видео как прокачать все тело на резине? Тренируемся дома или на улице. отличная тренировка для бойца мма. канала Георгий Емельянов
Видео как прокачать все тело на резине? Тренируемся дома или на улице. отличная тренировка для бойца мма. канала Георгий Емельянов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Хайлайт с чемпионата области по ММА🔥
Цель кубок России по ММА. Анонс выступления наших бойцов на крупном всероссийском турнире.
Утренняя тренировка в день боя. Задача попотеть и привести мышцы в тонус. #shorts
Тренировка бойца ММА на снарядах. Тяжелейший формат. #shorts
Кроссфит бойца ММА. Уничтожаем плечи по методу круговой тренировки. Тяжелый формат.
Дисциплина превыше всего. #shorts
Закулисье турнира в Ростове. Нокаут и поражение.
ИТОГИ ГОДА УХОДЯЩЕГО🥳
ВЕРЬ В МЕЧТУ😤
Тренировочный спарринг по правилам ушу саньда в группе профессионалов. #shorts
Бокс и кикбоксинг для бойца ММА. Спарринги за 3 недели до чемпионата Сибири.
Чемпионат Сибири по ММА👊
Соперник снялся❌
Хайлайт семинара по бжж в Челябинске. Стрела тим. День первый.
RCC Intro 9. Церемония взвешивания и фэйс ту фэйс. Норкус Владислав,Восканян Оганес и Хамзин Ильяс.
Тяжёлые будни чемпионата России по ММА.
Кроссфит бойца мма . Предсезонный сбор. #shorts
Лучшие моменты второго боя Димы в Грозном.
Хайлайт выступления наших бойцов на турнире посвящённому открытию спорт клуба Champion.
Хайлайт первого дня турнира по ММА КУБОК ЕРМАКА. #shorts
Бей джеб правильно. 5 вариаций от чемпиона мира. #shorts