Кроссфит бойца ММА. Уничтожаем плечи по методу круговой тренировки. Тяжелый формат.
Кроссфиты по средам все жестче и жестче. Николай Латышев(МСМК по пауэрлифтингу) не знает слова жалость,когда дело касается профессиональных атлетов. Наши бойцы ММА готовятся к новым вызовам и без железа тут никак необойтись. Сегодня формат тренировки крайне тяжелый. 5 упражнений,каждое выполняем по 1 минуте,отдых между станциями 15 секуд,между кругами 1 минута. Не забывайте делать грамотную и тщательную разминку,а также заминку. Веса берите соответственно вашей физической форме.
Видео Кроссфит бойца ММА. Уничтожаем плечи по методу круговой тренировки. Тяжелый формат. канала Георгий Емельянов
Видео Кроссфит бойца ММА. Уничтожаем плечи по методу круговой тренировки. Тяжелый формат. канала Георгий Емельянов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Хайлайт с чемпионата области по ММА🔥
Цель кубок России по ММА. Анонс выступления наших бойцов на крупном всероссийском турнире.
Утренняя тренировка в день боя. Задача попотеть и привести мышцы в тонус. #shorts
Тренировка бойца ММА на снарядах. Тяжелейший формат. #shorts
Дисциплина превыше всего. #shorts
Закулисье турнира в Ростове. Нокаут и поражение.
ИТОГИ ГОДА УХОДЯЩЕГО🥳
ВЕРЬ В МЕЧТУ😤
Тренировочный спарринг по правилам ушу саньда в группе профессионалов. #shorts
Бокс и кикбоксинг для бойца ММА. Спарринги за 3 недели до чемпионата Сибири.
Чемпионат Сибири по ММА👊
Соперник снялся❌
Комбинации от чемпионов. Крест из кикбоксинга. Комбинация применима в ММА.
Хайлайт семинара по бжж в Челябинске. Стрела тим. День первый.
RCC Intro 9. Церемония взвешивания и фэйс ту фэйс. Норкус Владислав,Восканян Оганес и Хамзин Ильяс.
Тяжёлые будни чемпионата России по ММА.
Кроссфит бойца мма . Предсезонный сбор. #shorts
Хайлайт выступления наших бойцов на турнире посвящённому открытию спорт клуба Champion.
Хайлайт первого дня турнира по ММА КУБОК ЕРМАКА. #shorts
Бей джеб правильно. 5 вариаций от чемпиона мира. #shorts