Das habe ich heute gegessen VEGAN & glutenfrei Rezepte What I eat in a Day | funnypilgrim

What I eat in a Day? Das gibt's im Video :) Ganz realistisch 🤪NATÜRLICH!! Alles, einfach, schnell gemacht vegan und zufällig auch glutenfrei, also viel Spaß bei meinen Rezepten!

REZEPTE:

Kichererbsen Patty 3 Stück:

- 160g Kichererbsen, gekocht
- 2 Frühlingszwiebeln
- 2 gehäufte TL Kichererbsenmehl
- 1/2 TL Kumin
- 1/2 TL Salz
- Pfeffer
- 2 EL Semmelbrösel Mais
- Öl zum Braten

Schoko Nicecream mit Cookies:

- 2 Bananen, gefroren
- 1 gehäufter TL Kakaopulver
- 2 Cookies
Jackfruit Adobo:

- 280 g Grüne Jackfruit
- 2 EL Pflanzenöl
- 5 Knoblauchzehen
- 50 ml Essig
- 60 ml Sojasoße
- 2 Lorbeerblätter
- einige Pfefferkörner, zerstoßen
- 1 TL Zucker

mit Naturreis servieren


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