15-минут тренировка для ЖГУЧКИ ЖИРА после родов! Домашний фитнес для МАМ

Сжигаем ЖИР, подтягиваем ТЕЛО! 15-минутная тренировка для ЖГУЧКИ ЖИРА после родов!

Приветствую вас, мои дорогие! Меня зовут Patricia Lupascu, я мама двоих детей и основательница клуба LadyFit.

В этом видео я хочу поделиться с вами 15-минутной тренировкой, которая поможет вам:

Сжечь жир после родов
Подтянуть все группы мышц
Вернуть стройность и красоту вашего тела
Тренировка подходит для мам на любом сроке после родов (с разрешения врача). Вам не понадобится специальное оборудование, все упражнения можно выполнять дома.

В конце видео вас ждет приятный бонус!

Присоединяйтесь ко мне, и давайте вместе сделаем шаг к стройному и подтянутому телу!

Не забудьте:

Поставить лайк этому видео
Подписаться на мой канал
Поделиться этим видео с друзьями

Мой Instagram: @patricialupascuu

В Instagram я делюсь подробностями своей жизни, рассказываю о LadyFit Club и отвечаю на ваши вопросы.

#тренировкапослеродов #фитнесдлямам #сжигаемжир #подтягиваемтело #ladyfitclub

Видео 15-минут тренировка для ЖГУЧКИ ЖИРА после родов! Домашний фитнес для МАМ канала Viața reală cu Patricia Lupascu