MÉTODO DE CONTRÓL de la CARGA en el FÚTBOL | GRATUITO y FÁCIL

Cómo controlar la carga de entrenamiento en fútbol
Hoy en día tenemos una gran cantidad de métodos y aparatos para medir la carga de cada jugador durante los entrenamientos o partidos de fútbol.

Pulsómetros, GPS, medir la CK o simplemente con cuestionarios o encuestas. Los primeros son los más caros, ya que se necesitan de aparatos y no son nada baratos, sobre todo para equipos amateur, pero en el día de hoy os voy a mostrar una forma muy fácil, gratuita y muy fiable de hacer cuestionarios para los jugadores y así poder analizar el estado físico de los jugadores antes del entreno y poder adaptar las cargas en cada sesión.

Usar la opción de Formularios de Google Drive

⚽️ TuS Koblenz U-23 (Men Soccer)
⚽️ FV Löchgau (Women Soccer)
⚽️ SSV Ulm (Men Soccer)
⚽️ SC Hauentein (Men Soccer)
⚽️ 1.FFC Frankfurt (Women Soccer)
🏑 Mannheim HC (Men + Women Hockey) 1. Bundesl. Hockey
⚽️ IBV Vestmannaeyjar 1. Division Football Iceland
⚽️ SC Sand (Women Soccer)
🏑 (2017 - now) TSV Mannheim (Men + Women Hockey) 1. Bundesl. Hockey Germany
⚽️ (2017 - now) TSG Hoffenheim (women Soccer)

✔️ Diplomado en Educación Física (Universidad de Valladolid)
✔️ Graduado en ciencias de la Actividad física y el deporte (Universidad da Coruña)
✔️ Máster en Alto Rendimiento Deportivo (Comité olímpico español)
✔️ Máster en Nutrición y Salud (UOC)

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Видео MÉTODO DE CONTRÓL de la CARGA en el FÚTBOL | GRATUITO y FÁCIL канала PREPARACIÓN FÍSICA FÚTBOL. Álvaro Molinos