健美冠軍魔王帶我練肩，22年的經驗直接壓在我肩上！Ft.魔王 許家豪

今年在比WNBF的時候認識了魔王許家豪，
當天親眼看到豪哥的肉量，就被震懾到一比完賽吃了一盒蛋塔壓壓驚。
我想每個有成果的人，背後都付出了120%的努力，
今天就來跟著豪哥一起訓練，
看我的肩膀能不能渡過豪哥的恐怖課表
寫些

*此訓練內容不建議新手嘗試，真的很硬
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