Я боюсь обидеть другого человека. Что делать?
В этом видео я рассказываю о том, что стоит за страхом обидеть другого человека и как его преодолеть.
Меня зовут Динара Таирова.
Я - психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт. Практикую с 2005 года.
Раньше я была уверена, что мечты сбываются только у других. До 2013 года, когда я переехала из Москвы в Барселону. Этот опыт сильно изменил меня и открыл много сил, о которых я и не подозревала.
Здесь я продолжила практику и убедилась, что проблемы у людей не зависят от того, где они живут.
~ Как справиться с апатией и желанием ничего не делать? Как вернуть себе силы и энергию?
~ Как почувствовать себя уверенной? Как повысить самооценку?
~ Как отпустить обиды и начать жить настоящим?
~ Как построить счастливые отношения в паре, семье, с близкими людьми?
~ Как уйти с нелюбимой работы и найти свое призвание?
~ Как преодолеть депрессию (панические атаки, тревожные мысли)?
И, конечно, одна из тем, на которой я специализируюсь - эмиграция. Как пережить стресс от переезда в другую страну? Как преодолеть языковой и культурный барьер и реализовать себя в новой среде? На эти вопросы я помогаю ответить на своих консультациях.
Мое образование:
Институт психологической и психиатрической помощи «Mensalus». Institut d’assistència Psicológica i Psiquiàtrica "Mensalus". Barcelona, 2014-2016.
Магистр клинической практики в психотерапии.
Московский Институт Гештальта и Психодрамы (сертификат второй ступени обучения) 2004 – 2007.
Гештальт-терапевт.
Московский государственный открытый педагогический университет имени М.А. Шолохова (диплом с отличием) 2000 – 2003г.
Психолог, преподаватель психологии.
Московское медицинское училище №15 (диплом с отличием) 1996 – 1999.
Медицинская сестра широкого профиля.
Состою в следующих ассоциациях:
Asociación Española de Terapia Gestalt, Association for contextual behavioral science (ACBS ), International Gestalt Therapy Study Group on Field-Emergent Self in Therapy (IG-FEST).
Работаю на русском и испанском языках.
На своих консультациях я часто слышу истории боли и отчаяния, и каждый раз я не устаю поражаться, как сильны могут быть внутренние ресурсы, жизнеустойчивость, особенно, если дать ей место и нужную поддержку.
Задавайте ваши вопросы! На самые интересные я запишу отдельные видео.
**********
Приглашаю вас также в Инстаграм:
https://instagram.com/psy_dinara_tairova
И на свои консультации: https://ig.dinaratairova.com
Буду рада вам помочь!
Видео Я боюсь обидеть другого человека. Что делать? канала Dinara Tairova
Меня зовут Динара Таирова.
Я - психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт. Практикую с 2005 года.
Раньше я была уверена, что мечты сбываются только у других. До 2013 года, когда я переехала из Москвы в Барселону. Этот опыт сильно изменил меня и открыл много сил, о которых я и не подозревала.
Здесь я продолжила практику и убедилась, что проблемы у людей не зависят от того, где они живут.
~ Как справиться с апатией и желанием ничего не делать? Как вернуть себе силы и энергию?
~ Как почувствовать себя уверенной? Как повысить самооценку?
~ Как отпустить обиды и начать жить настоящим?
~ Как построить счастливые отношения в паре, семье, с близкими людьми?
~ Как уйти с нелюбимой работы и найти свое призвание?
~ Как преодолеть депрессию (панические атаки, тревожные мысли)?
И, конечно, одна из тем, на которой я специализируюсь - эмиграция. Как пережить стресс от переезда в другую страну? Как преодолеть языковой и культурный барьер и реализовать себя в новой среде? На эти вопросы я помогаю ответить на своих консультациях.
Мое образование:
Институт психологической и психиатрической помощи «Mensalus». Institut d’assistència Psicológica i Psiquiàtrica "Mensalus". Barcelona, 2014-2016.
Магистр клинической практики в психотерапии.
Московский Институт Гештальта и Психодрамы (сертификат второй ступени обучения) 2004 – 2007.
Гештальт-терапевт.
Московский государственный открытый педагогический университет имени М.А. Шолохова (диплом с отличием) 2000 – 2003г.
Психолог, преподаватель психологии.
Московское медицинское училище №15 (диплом с отличием) 1996 – 1999.
Медицинская сестра широкого профиля.
Состою в следующих ассоциациях:
Asociación Española de Terapia Gestalt, Association for contextual behavioral science (ACBS ), International Gestalt Therapy Study Group on Field-Emergent Self in Therapy (IG-FEST).
Работаю на русском и испанском языках.
На своих консультациях я часто слышу истории боли и отчаяния, и каждый раз я не устаю поражаться, как сильны могут быть внутренние ресурсы, жизнеустойчивость, особенно, если дать ей место и нужную поддержку.
Задавайте ваши вопросы! На самые интересные я запишу отдельные видео.
**********
Приглашаю вас также в Инстаграм:
https://instagram.com/psy_dinara_tairova
И на свои консультации: https://ig.dinaratairova.com
Буду рада вам помочь!
Видео Я боюсь обидеть другого человека. Что делать? канала Dinara Tairova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как перестать стыдиться своего тела](https://i.ytimg.com/vi/sG8G-EuLnzo/default.jpg)
![Как говорить так, чтобы вас слышали](https://i.ytimg.com/vi/1WyT3V3IwTM/default.jpg)
![Как я справляюсь с прокрастинацией ☕️](https://i.ytimg.com/vi/3wVXjbbEbt0/default.jpg)
![💔 Как не поссориться с близкими в новогодние праздники.](https://i.ytimg.com/vi/Q-XvHkn7F9U/default.jpg)
![Как быстро узнать свои желания](https://i.ytimg.com/vi/SeJ1HRl8exs/default.jpg)
![🛑Как за 3 шага научиться отстаивать свои границы](https://i.ytimg.com/vi/oOwYTuDl7Mk/default.jpg)
![🔴 КАК РАСПОЗНАТЬ НЕВИДИМЫЕ УГРОЗЫ В ЖИЗНИ ПОДРОСТКА](https://i.ytimg.com/vi/M3wNuCv7WSY/default.jpg)
![Как перестать откладывать дела на потом и перейти от прокрастинации к действиям](https://i.ytimg.com/vi/xANGvXZ2SVQ/default.jpg)
!["Почему я откладываю дела на потом?" 5+1 причина прокрастинации](https://i.ytimg.com/vi/cAeP1JG7yrY/default.jpg)
![Как управлять негативными мыслями](https://i.ytimg.com/vi/ycLQf81RQQg/default.jpg)
![Как найти баланс между "Надо" и "Хочу". Практическое упражнение.](https://i.ytimg.com/vi/zE7DDTAb0KM/default.jpg)
![Как договориться с Внутренним Критиком](https://i.ytimg.com/vi/SNTDyHPRAI4/default.jpg)
![Как перестать отвечать за чужие реакции и чувства](https://i.ytimg.com/vi/NjFxXdk591Q/default.jpg)
![Две причины, по которым вы не можете полюбить себя](https://i.ytimg.com/vi/C7M2c4Bq94E/default.jpg)
![Три принципа детоксикации отношений](https://i.ytimg.com/vi/HZldJqa1QPQ/default.jpg)
![Как помочь себе, когда ничего не хочется. Вебинар.](https://i.ytimg.com/vi/EzadHQFQFpQ/default.jpg)
![Чем опасен термин «токсичные отношения»](https://i.ytimg.com/vi/pV5k0hTurdY/default.jpg)
![Как перестать сравнивать себя с другими](https://i.ytimg.com/vi/v_GLh_Qb4p0/default.jpg)
![Жалость к себе - враг или союзник?](https://i.ytimg.com/vi/6qR-_OV48XY/default.jpg)
![Почему я притягиваю недоступных мужчин? Женатых, холодных и избегающих отношений](https://i.ytimg.com/vi/SSBhSyHDxr8/default.jpg)
![Как возникает любовная зависимость. Что происходит с мозгом во время влюблённости.](https://i.ytimg.com/vi/HFrL9dHckY8/default.jpg)