Как быстро узнать свои желания
Я НЕ ЗНАЮ, ЧЕГО ХОЧУ..
Не знаю, куда двигаться дальше...
Почему я ничего не чувствую, может, со мной что-то не так?
Апатия, отсутствие энергии, желание ничего не делать в ожидании того, что вдруг сейчас что-то зашевелится внутри, появится импульс и вернется забытая активность и жизнерадостность..
Я хочу хотеть! Но нет, ничего нет... Ни-че-го.. Пустота и внутренняя тишина..
Наши родители не особо учили нас прислушиваться к своим потребностям и давать им место.
Когда желание соответствует социальной реальности, то оно хорошее, ему быть. А если нет - забудь и "молчи в тряпочку". Хочешь учиться - пожалуйста, иди в школу или в институт. Хочешь пойти в экспедицию или научиться рисовать - зачем тебе это? Поможет ли тебе это в будущем? Да у тебя и способностей-то нет.. Куда ж тогда собрался??
Или еще хлеще, когда родители открыто говорят "Ты вообще этого не хочешь!", "Ты сам(а) не знаешь, чего ты хочешь!".
Мы выросли с тем, что, чтобы заслужить внимание или одобрение родителей, лучше отказаться от своих желаний, притвориться, что ничего не было, - лучше я буду делать то, что ждут от меня другие.
Наши желания отрицают, переделывают или пренебрегают ими, отфутболивая их куда подальше.
С чего начать, если вы хотите начать слышать свои желания?
Рассказываю об этом в своем новом видео.
🙋🏻♀️ Сделали упражнение, которое я предложила? Что получилось?
А вам легко ответить на вопрос «Что я хочу»? Что делаете для этого?
*******
Меня зовут Динара Таирова, я психолог-психотерапевт.
Практикую более 15 лет.
Рада приветствовать вас в моем новом проекте «Психология за минуту».
🌍http://oneminutepsychology.com/
Оставляйте ваши вопросы в комментариях, на самые интересные я сниму отдельные видео!
******
Подписывайтесь на меня в соцсетях!
https://www.instagram.com/psy_dinara_tairova/
https://www.facebook.com/PsyDinaraTairova
Видео Как быстро узнать свои желания канала Dinara Tairova
Не знаю, куда двигаться дальше...
Почему я ничего не чувствую, может, со мной что-то не так?
Апатия, отсутствие энергии, желание ничего не делать в ожидании того, что вдруг сейчас что-то зашевелится внутри, появится импульс и вернется забытая активность и жизнерадостность..
Я хочу хотеть! Но нет, ничего нет... Ни-че-го.. Пустота и внутренняя тишина..
Наши родители не особо учили нас прислушиваться к своим потребностям и давать им место.
Когда желание соответствует социальной реальности, то оно хорошее, ему быть. А если нет - забудь и "молчи в тряпочку". Хочешь учиться - пожалуйста, иди в школу или в институт. Хочешь пойти в экспедицию или научиться рисовать - зачем тебе это? Поможет ли тебе это в будущем? Да у тебя и способностей-то нет.. Куда ж тогда собрался??
Или еще хлеще, когда родители открыто говорят "Ты вообще этого не хочешь!", "Ты сам(а) не знаешь, чего ты хочешь!".
Мы выросли с тем, что, чтобы заслужить внимание или одобрение родителей, лучше отказаться от своих желаний, притвориться, что ничего не было, - лучше я буду делать то, что ждут от меня другие.
Наши желания отрицают, переделывают или пренебрегают ими, отфутболивая их куда подальше.
С чего начать, если вы хотите начать слышать свои желания?
Рассказываю об этом в своем новом видео.
🙋🏻♀️ Сделали упражнение, которое я предложила? Что получилось?
А вам легко ответить на вопрос «Что я хочу»? Что делаете для этого?
*******
Меня зовут Динара Таирова, я психолог-психотерапевт.
Практикую более 15 лет.
Рада приветствовать вас в моем новом проекте «Психология за минуту».
🌍http://oneminutepsychology.com/
Оставляйте ваши вопросы в комментариях, на самые интересные я сниму отдельные видео!
******
Подписывайтесь на меня в соцсетях!
https://www.instagram.com/psy_dinara_tairova/
https://www.facebook.com/PsyDinaraTairova
Видео Как быстро узнать свои желания канала Dinara Tairova
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как договориться с Внутренним Критиком](https://i.ytimg.com/vi/SNTDyHPRAI4/default.jpg)
![Жалость к себе - враг или союзник?](https://i.ytimg.com/vi/6qR-_OV48XY/default.jpg)
![Вина. Как отличить здоровое чувство вины от токсичного.](https://i.ytimg.com/vi/aQXkF3BlN-c/default.jpg)
![Как справиться с тревогой за будущее. 3 шага к уверенности в завтрашнем дне.](https://i.ytimg.com/vi/j5WGDf_jihk/default.jpg)
![Как загадывать новогодние (и не только) желания, чтобы они исполнились](https://i.ytimg.com/vi/CyzVW2fbmVg/default.jpg)
![🛑Как за 3 шага научиться отстаивать свои границы](https://i.ytimg.com/vi/oOwYTuDl7Mk/default.jpg)
![Что такое психологические границы и Как понять, что их нарушают](https://i.ytimg.com/vi/M7akgS4APYQ/default.jpg)
![Как уйти с нелюбимой работы. 5 шагов к принятию решения](https://i.ytimg.com/vi/4vLOiijhqKE/default.jpg)
![🔴 Приглашение на онлайн-курс адаптации в новой стране «Путеводная звезда».](https://i.ytimg.com/vi/zxtvppecX0Q/default.jpg)
![Как реагировать на критику. Что делать, если вас критикуют близкие люди.](https://i.ytimg.com/vi/cwG2bZpWNd0/default.jpg)
![Три принципа детоксикации отношений](https://i.ytimg.com/vi/HZldJqa1QPQ/default.jpg)
![Как отстоять свои границы. Первый шаг.](https://i.ytimg.com/vi/rPYPRV7P-Eo/default.jpg)
![Как возникает любовная зависимость. Что происходит с мозгом во время влюблённости.](https://i.ytimg.com/vi/HFrL9dHckY8/default.jpg)
![Как перестать сравнивать себя с другими](https://i.ytimg.com/vi/v_GLh_Qb4p0/default.jpg)
![Бесплатный онлайн-курс "Путеводная Звезда". Подробности в комментариях.](https://i.ytimg.com/vi/LsMcrqvYP8g/default.jpg)
![Травма свидетеля или Как помочь себе, когда вокруг происходят трагические события](https://i.ytimg.com/vi/hrE0tCaM5hA/default.jpg)
![Как управлять негативными мыслями](https://i.ytimg.com/vi/ycLQf81RQQg/default.jpg)
![Как найти баланс между "Надо" и "Хочу". Практическое упражнение.](https://i.ytimg.com/vi/zE7DDTAb0KM/default.jpg)
![Как перестать стыдиться своего тела](https://i.ytimg.com/vi/sG8G-EuLnzo/default.jpg)
![Почему я притягиваю недоступных мужчин? Женатых, холодных и избегающих отношений](https://i.ytimg.com/vi/SSBhSyHDxr8/default.jpg)
!["Почему я откладываю дела на потом?" 5+1 причина прокрастинации](https://i.ytimg.com/vi/cAeP1JG7yrY/default.jpg)