Загрузка страницы

Quick & Easy Killer Leg Workout

Hi. Who doesn't want toned legs? No gym required, and less than 5 MINUTES. Let me now in the comments below if you repeat the workout twice or more! Bahhh, GO!
____________________________________________________________________

- 30 second grand plie.
- 30 second plie pulses
- 30 second grounded curtsy extension left leg
- 30 second grounded curtsy extension right leg
- 30 second plank leg pulse left leg
- 30 second plank leg pulse right leg

* Be sure to hydrate and take a little time to warm up/cool down with a light stretch :)

Видео Quick & Easy Killer Leg Workout канала Daniella Monet
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
15 сентября 2016 г. 1:09:25
00:07:25
Яндекс.Метрика