鬼手武醫直播【坐骨神經痛】如何藉由按摩與自主運動來遠離疼痛！

【坐骨神經痛!】

大家都以為坐在椅子上的是「肉」，其實是坐骨！

隨著人們被網路綁架，坐在椅子上的時間越來越長，因此支撐著坐骨及上面的梨狀肌也更有機會，因為長期的收縮而勞損，這條神經的神經根是從腰椎與薦椎的椎間盤伸出，再穿過大轉子與薦椎，往下延伸，再分岔成腓神經與脛神經，一條是通往腳背，一條則是通往腳底。
因此，腳背與腳底的麻刺，跟這坐骨神經是有直接關係的。

今天與大家分享，坐骨的位置、如何按摩與自主運動。

主講人：鬼手武醫 張振澤中華民族損傷協會／中華六合精武協會 理事長

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