Aprender a SOLTAR y DEJAR IR | DESAPEGO | Meditacion Mindfulness Online

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Aprender a soltar. Meditacion para Dejar ir. Desprenderse de los apegos con meditacion guiada. Mindfulness Online.
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Es momento de dejar ir, abandonar todo lo que nos pesa, nos ata y nos limita. Todo lo que nos impide fluir con la vida. Es hora de dejar los apegos con esta relajacion.
Dejemos ya de aferrarnos a relaciones dañinas, a objetos materiales que no nos sirven. Debemos soltar las tristezas, antiguas creencias e incluso resistencias. Todo esto nos hace vivir con miedo y nos impide disfrutar de la vida.

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Con ayuda de esta meditacion guiada lograremos aceptar cada cosa que nos sucede y vivirla con desapego, siendo conscientes de que todo está en constante cambio, siempre.

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*** MEDITACIONES RECOMENDADAS 💖
- DESAPEGO https://www.youtube.com/watch?v=iRPvEUdLNDY
- Aumentar PODER INTERIOR https://www.youtube.com/watch?v=wGUQbFb42N0
- Cambiar PENSAMIENTOS NEGATIVOS https://www.youtube.com/watch?v=uVLlLbZJLnU

Para obtener mejores resultados y aliviar la ansiedad y el estrés, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día, en un lugar cómodo para que la relajación sea más profunda, pero sin llegar a dormirnos. Con la práctica diaria lograrás centrar toda tu atención y muy pronto notarás los beneficios que este ejercicio te aportará. Harás de ella una rutina diaria.
Confía en ti, siempre!

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