Workout mit Gewichtsweste | Fitness & Kraftsport | Sport-Thieme

Eine Gewichtsweste ist super, um die Intensität von Übungen wie Klimmzüge, Liegestütze und Kniebeuge zu erhöhen. Ein Workout mit Weste ist daher gleich mal doppelt so anstrengend. Viel Erfolg beim Training!

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Vielen Dank an Timo Kirchenberger von http://www.livethediff.de

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