Meditación guiada de la sonrisa interior
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Meditación realizada por la Prof. Herminia Gisbert, especialista en mindfulness y prácticas contemplativas de Oriente. Vicepresidenta de la Fundación Sophia
La meditación de la sonrisa interior es una de las meditaciones Taoistas mas conocidas y usadas tanto en Oriente como en Occidente por sus benéficos efectos sobre la salud. Ella es una muestra de la delicada sensibilidad de esta milenaria tradición China, pues a través del poder de la energía de la sonrisa, uno va acariciando sus propios órganos internos para disipar tensiones físicas, emocionales y mentales.
Sonreírse a si mismo es dejarse acariciar por el Amor y la Gratitud, que como bien sabemos son fuente de felicidad y salud.
Te puedes suscribir a nuestro canal en: https://www.youtube.com/user/FUNDACIONSOPHIA?sub_confirmation=1
Facebook: https://www.facebook.com/fundacion.sophia
Instagram: https://www.instagram.com/fundacionsophia/
Página de Herminia Gisbert: https://www.herminiagisbert.com/
Y si quieres colaborar con la Fundación Sophia y ser benefactor para que podamos seguir realizando nuestra labor educativa y cultural, te invitamos a que mires en el siguiente enlace: https://www.centrosophia.com/benefactor/
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Видео Meditación guiada de la sonrisa interior канала SOPHIA Fundación y Escuela de sabiduría práctica
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23 июня 2015 г. 20:44:07
00:13:57
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