ABDOS HYPOPRESSIFS pour DÉBUTANTS 🔥 Faire des Hypopressifs pour un VENTRE PLAT
Voulez-vous apprendre à faire des ABDOMINAUX HYPOPRESSIFS pour les DÉBUTANTS ? Dans cette collaboration de toutCOMMENT et BWELL, nous vous enseignons CE QUE SONT les abdominaux hypopressifs, comment les faire EN TOUTE SÉCURITÉ, ainsi qu'une simple DÉMONSTRATION. Découvrez comment réaliser des abdominaux hypopressifs étape par étape pour les débutants.
0:00| Début
1:05| Exécution
4:45| Plus de vidéos
Plus de VIDÉOS sur le BIEN-ÊTRE :
Exercices de KEGEL (POUR FEMMES) Cours complet ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=KRf7K8gF1qo
Comment faire un massage complet du corps ✔️ (relaxant) ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=hdBhR92dum0
Exercices pour réussir le grand écart latéral (étirements) ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=58B-WWcGmDI
RENCONTREZ l'équipe BWELL :
🔸https://www.bwellclinic.es/
🔸931 282 112 / 677 766 946
🔸info@www.bwellclinic.es
Видео ABDOS HYPOPRESSIFS pour DÉBUTANTS 🔥 Faire des Hypopressifs pour un VENTRE PLAT канала toutComment
0:00| Début
1:05| Exécution
4:45| Plus de vidéos
Plus de VIDÉOS sur le BIEN-ÊTRE :
Exercices de KEGEL (POUR FEMMES) Cours complet ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=KRf7K8gF1qo
Comment faire un massage complet du corps ✔️ (relaxant) ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=hdBhR92dum0
Exercices pour réussir le grand écart latéral (étirements) ➡️ https://www.youtube.com/watch?v=58B-WWcGmDI
RENCONTREZ l'équipe BWELL :
🔸https://www.bwellclinic.es/
🔸931 282 112 / 677 766 946
🔸info@www.bwellclinic.es
Видео ABDOS HYPOPRESSIFS pour DÉBUTANTS 🔥 Faire des Hypopressifs pour un VENTRE PLAT канала toutComment
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Se DEFENDRE du BEAR HUG (Krav Maga) 👦🏼🐻 Cours de SELF-DÉFENSE pour ENFANTSBODY PUMP à la maison 💪🍑 Entraînement COMPLET des JAMBESROUTINE à la MAISON ✅ (Fessiers, Abdos et Jambes)COURS de SALSA COLOMBIENNE 💫 Comment TOURNER en SALSA 🎵 3 TECHNIQUESRoutine de Crossfit FULL BODY 💪 (Routine AFAP)Apprenez à NAGER LE PAPILLON 🦋 Natation Pour Les DébutantsDEVINEZ la CHORÉGRAPHIE de KPOP 💫 Devinez les Pas de Danse Caractéristiques de la Kpop !Apprendre À DANSER le REGGAETON en 5 PAS 👄 Chorégraphie de Reggaeton Facile pour FemmesEXERCICES À LA MAISON - Routine de fitness pour débutantsCHEERLEADING pour DÉBUTANTS 🎉 Que sont les BASKETS ? 👯 COURS de CHEERLEADING !VOLLEYBALL pour DÉBUTANTS - CONSEILS pour le VOLLEYBALLPlacer une BANDE de KINÉSIOLOGIE sur la CHEVILLE 🦶🏼 Bandage Neuromusculaire ChevilleCHORÉGRAPHIE COURTE et SIMPLE 🤩 Apprendre le TISSU AÉRIENChorégraphie KPOP BTS ✨ "DYNAMITE" par BTS Chorégraphie Facile (Miroir)ACROBATIES DE TRANSITION en CHEERLEADING (Show & Go) 🎉 Liaisons en CheerleadingCours d'AEROBIC pour ADULTES SENIORCOURS de Zumba pour DEBUTANT et pour MAIGRIR 🔥 ( Zumba FITNESS )SELF DÉFENSE contre une ATTAQUE à la MACHETTE 🔪 Techniques de KRAV MAGAComment ATTAQUER au VOLLEY-ball - Exercices de bases de VOLLEY3 Exercices de CONTORSION pour DÉBUTANTS ✨ Exercices de FLEXIBILITÉComment FAIRE UN SMASH au Volley-ball - ENTRAÎNEMENT DE VOLLEY