2 mouvements de Qi Gong pour équilibrer votre cœur

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Découvrez l’atelier en ligne que je vous ai préparé pour "FAIRE RAYONNER L’ÉNERGIE DE SON CŒUR"

Dans cette vidéo, je vous ai réservé deux mouvements de Qi Gong que vous ne retrouverez pas dans le programme en ligne.
Ces deux mouvements équilibrent l’énergie du cœur car :

Le premier "L’envol du dragon", stimule la circulation du Qi dans le méridien du cœur et masse vos organes internes par un doux mouvement d’ondulation, pour évacuer les chaleurs stagnantes qui pourraient s’y loger. Ce mouvement stimule également la circulation du sang dans tout votre corps.

Le second "Toutes les dimensions du cœur", est plus calme et permet d’apaiser l’esprit pour l’éclaircir. Ce mouvement harmonise entre elles les énergies du poumon et du cœur pour entretenir la circulation du souffle et du sang dans tout votre corps.

Ces deux mouvements vont travailler les deux aspects de l’énergie du cœur, l’aspect "Yin", plus matériel, relié à la circulation sanguine et l’aspect "Yang" en lien avec la clarté de l’Esprit.

Retrouver mes pratiques-cadeaux à télécharger sur cette page :
https://sante-autonome.fr/les-cadeaux/

Je vous souhaite une belle pratique.

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