Мария Шатланова про плечевой пояс

Прежде всего, отвечая на многочисленные просьбы поделиться материалами мастер-класса, необходимо сказать, что ни фото ни аудио записи не дают полноценной картины происходящего и не могут являться рекомендацией к исполнению. Для понимания данной (как и любой другой) темы необходимо личное присутствие, а так же корректировка и рекомендация учителя. Фотогалерея лишь подтверждает это обилием возникающих вопросов. Учитывая то, что мы смогли разобрать едва ли половину имеющегося материала, имеет смысл повторить и продолжить рассмотрение этой темы. Пожалуйста, укажите в комментариях кому интересна эта тема и кто хотел бы лично присутствовать на уроке.
На фото сокращенная вариация последовательности, которая была выполнена за время урока. Она базировалась на выравнивании с помощью фиксации плечевого пояса или таза и воздействии с помощью различных опор в симметричном положении. А так же массирующему и размягчающему воздействию того или иного пропса.
*
Слайд-шоу с мастер-класса Марии Шатлановой «Плечевой пояс в практике ассиметричных, симметричных и перевернутых асан. Проблемы и их решение».

Видео Мария Шатланова про плечевой пояс канала Сеть центров йоги YOGA PRACTIKA