“이 ‘하루 1분 눈 주위 마사지’가 피로를 날립니다!” #눈마사지 #중년눈건강 #50대루틴 #수명연장 #눈피로해소 #건강습관

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안녕하세요, 여러분!

혹시 눈이 자주 피곤하거나 뻑뻑하신가요?

간단한 하루 1분 눈 주위 마사지가 큰 효과가 있습니다.

손가락으로 눈썹뼈를 따라 부드럽게 눌러주세요.

특히 50대 부터는 눈 피로가 두통, 혈압 상승까지 유발할 수 있어요.

눈 위·아래를 30초씩 마사지하면 혈액순환이 촉진되고 피로가 완화됩니다.

꾸준히 실천하면 눈의 피로감 감소, 촉촉함 유지에 도움이 돼요.

오늘부터 1분 눈 주위 마사지 루틴, 함께 시작해 보시겠어요?

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