Радость жизни. Как начать радоваться.

Как начать ощущать радость жизни? Радость - это эмоция, а непрожитые эмоции негативно сказываются на телесном здоровье. Иногда помогает телесная терапия, когда встает вопрос, как снять напряжение в теле.
Но это только разовое мероприятие, тогда как вред негативных эмоций мы ощущаем в теле постоянно. Прежде всего, тело превращается в "панцирь", от которого "отскакивают" все радостные эмоции.
Что делать, чтобы "разморозить" свое тело и научиться радоваться - в этом видео.

≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
🚩 НАВИГАЦИЯ:

00:00 Что будет, если не будет радости
02:30 Замороженное тело
03:40 Концентрация на дыхании и расслаблении
07:32 Работа с телом
08:23 Планирование радости
09:36 Концентрация на удовольствии

≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Вступайте в сообщества◄

▶️ Яндекс Дзен - https://goo.su/MQ1Q

▶️ Telegram - https://t.me/ponomarenko_psy

▶️ Instagram - https://www.instagram.com/ponomarenko.psy/

▶️ Все ресурсы в одном месте:
Taplink - https://taplink.cc/ponomarenko.psy

▶️ Сайт - http://zamolodost.ru/

≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Бесплатные материалы◄

✅ Показания к применению эфирных масел
https://goo.su/axXP

≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Рекомендую посмотреть◄

🔴 Потребности человека. Инстинкты, Физиология и Саморазвитие.
https://youtu.be/7wIgRBT9Lw4

🔴 Личные границы. Как научиться их отстаивать.
https://youtu.be/5lx2JvqQlLg

🔴 НАРЦИСС. Типы нарциссов. Нарциссическое расстройство личности
https://youtu.be/Ymqjce5UVKU

≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
#радостьжизни #телеснаятерапия #непрожитыеэмоции #эмоции #накпряжениев теле #радостьбытия #АнастасияПономаренко #хочуменяться

Видео Радость жизни. Как начать радоваться. канала ХОЧУ МЕНЯТЬСЯ. Анастасия Пономаренко.