РАСТЯЖКА МЕТОДОМ РАССЛАБЛЕНИЯ
Всем привет!
Меня зовут Диана Галиева)
Вся информация по моим урокам по растяжке есть тут - https://goo.gl/znQfGW
Я в Инстаграм - @stretchingdoma
Я в ВК - vk.com/stretchingdoma
Видео РАСТЯЖКА МЕТОДОМ РАССЛАБЛЕНИЯ канала Диана Галиева
Меня зовут Диана Галиева)
Вся информация по моим урокам по растяжке есть тут - https://goo.gl/znQfGW
Я в Инстаграм - @stretchingdoma
Я в ВК - vk.com/stretchingdoma
Видео РАСТЯЖКА МЕТОДОМ РАССЛАБЛЕНИЯ канала Диана Галиева
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Растяжка для начинающих. Упражнения для рук и спины](https://i.ytimg.com/vi/EsbEZKU90bE/default.jpg)
![Растяжка для начинающих. Упражнения на стопы + складка](https://i.ytimg.com/vi/N05vMurzFos/default.jpg)
![Растяжка для начинающих. Упражнения на продольный шпагат](https://i.ytimg.com/vi/pRXAHmF9y9Y/default.jpg)
![Растяжка для начинающих. Упражнения на поперечный шпагат](https://i.ytimg.com/vi/EHrOLiswfvU/default.jpg)
![Растяжка для начинающих. Упражнения на выворотность тазобедренных суставов](https://i.ytimg.com/vi/wCG-Raee1AY/default.jpg)
![Растяжка для начинающих. Упражнения для спины + акцент на грудной отдел](https://i.ytimg.com/vi/A8xHzNr0GWE/default.jpg)
![Растяжка для начинающих. Упражнения на продольный шпагат](https://i.ytimg.com/vi/7vraIoWwotQ/default.jpg)
![Упражнение складка | Стретчинг дома](https://i.ytimg.com/vi/4Lh2o80V3fY/default.jpg)
![5 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ](https://i.ytimg.com/vi/5FDjVAzPEpM/default.jpg)
![РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ОШИБКИ, ТЕХНИКА УПРАЖНЕНИЙ](https://i.ytimg.com/vi/uVdVLc9iFiw/default.jpg)
![МОЖНО ЛИ СЕСТЬ НА ШПАГАТ ПОСЛЕ 30, 40, 50 ЛЕТ?| ОГРАНИЧЕНИЯ ПО ШПАГАТУ ИЗ-ЗА ВОЗРАСТА](https://i.ytimg.com/vi/MfINJuJ-B7Q/default.jpg)
![РАСТЯЖЕНИЯ И ТРАВМЫ В РАСТЯЖКЕ. ЧТО ДЕЛАТЬ? КАК ТЯНУТЬСЯ ПОСЛЕ, ЕСЛИ СИЛЬНАЯ БОЛЬ?](https://i.ytimg.com/vi/ukHI4yd8Bsc/default.jpg)
![РАСТЯЖКА БЕЗ БОЛИ И СЛЕЗ| РАСТЯЖКА С УДОВОЛЬСТВИЕМ](https://i.ytimg.com/vi/tkU4Gak1y-Q/default.jpg)
![ВЕРТИКАЛЬНЫЙ ШПАГАТ БЕЗ РУК| ШПАГАТ НОГА ВВЕРХ БЕЗ РУК](https://i.ytimg.com/vi/ZDrF_3D346c/default.jpg)
![РАСТЯЖКА ЧЕРЕЗ БОЛЬ| БОЛЯТ МЫШЦЫ ПОСЛЕ РАСТЯЖКИ| РАСТЯЖКА БОЛЬ](https://i.ytimg.com/vi/qEyhJwW6tE8/default.jpg)
![РАСТЯЖКА В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ](https://i.ytimg.com/vi/QwLvZLGlPTU/default.jpg)
![КАК ПРАВИЛЬНО ТЯНУТЬСЯ НА ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ?| СЕКРЕТЫ ПРОДОЛЬНОГО ШПАГАТА| ТЕХНИКА ШПАГАТА](https://i.ytimg.com/vi/FLJ2bkeLNRE/default.jpg)
![ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К РАСТЯЖКЕ| КОГДА НЕЛЬЗЯ ЗАНИМАТЬСЯ РАСТЯЖКОЙ](https://i.ytimg.com/vi/2jy2sjegugg/default.jpg)
![ПОЛЬЗА РАСТЯЖКИ|ДЛЯ ЧЕГО НУЖНА РАСТЯЖКА](https://i.ytimg.com/vi/1d1m1_xyDMk/default.jpg)
![ПРАВИЛЬНЫЙ ПРОДОЛЬНЫЙ ШПАГАТ| КАК ВЫПРЯМИТЬ ЗАДНЮЮ НОГУ В ПРОДОЛЬНОМ ШПАГАТЕ](https://i.ytimg.com/vi/2G1i5Edq01U/default.jpg)