Пуловер у блока. Качаем спину
Данное упражнение позволяет изолированно прокачать широчайшие мышцы спины, не задействовав при этом бицепсы. Рекомендуется выполнять это упражнение в конце тренировки спины, для дополнительной закачки мышц, или в случае, когда вам необходимо не нагружать бицепсы.
Все видео от Дениса Борисова https://www.youtube.com/watch?v=hNLTjgumrSc&list=PLhqAGIfN-7-AqXL-w9jScCLrke8vNYs7-
Друзья,канал создан для помощи в развитии и самосовершенствования. Здесь вы найдете практические советы в вопросах построения идеального тела. Правильное питание,режимы тренировок от лучших специалистов. Ньюансы тренировочного процесса,набор мышечной массы и сушка. Бодибилдинг-это не просто спорт. Красивое тело,мышцы,кубики пресса-это то чего можно и нужно добиватья. С вас усилия,с нас мотивация и поддержка! На нашем канале вы найдете исчерпывающую информацию о всех видах силовых упражнений. Начиная от воркаута заканчивая тяжелой атлетикой. Спорт становится модным и это здорово. Тренажерный зал или турнички во дворе-достойная замена телевизову и банке с пивом. Только ЗОЖ,только хард кор!
Видео добавляется каждый день с учетом пожеланий подписчиков!
Подписывайтесь,будет сильно! https://www.youtube.com/channel/UCBbnFJ2LLvqEArQpmyJpqlw
Видео Пуловер у блока. Качаем спину канала Качалка TV
Все видео от Дениса Борисова https://www.youtube.com/watch?v=hNLTjgumrSc&list=PLhqAGIfN-7-AqXL-w9jScCLrke8vNYs7-
Друзья,канал создан для помощи в развитии и самосовершенствования. Здесь вы найдете практические советы в вопросах построения идеального тела. Правильное питание,режимы тренировок от лучших специалистов. Ньюансы тренировочного процесса,набор мышечной массы и сушка. Бодибилдинг-это не просто спорт. Красивое тело,мышцы,кубики пресса-это то чего можно и нужно добиватья. С вас усилия,с нас мотивация и поддержка! На нашем канале вы найдете исчерпывающую информацию о всех видах силовых упражнений. Начиная от воркаута заканчивая тяжелой атлетикой. Спорт становится модным и это здорово. Тренажерный зал или турнички во дворе-достойная замена телевизову и банке с пивом. Только ЗОЖ,только хард кор!
Видео добавляется каждый день с учетом пожеланий подписчиков!
Подписывайтесь,будет сильно! https://www.youtube.com/channel/UCBbnFJ2LLvqEArQpmyJpqlw
Видео Пуловер у блока. Качаем спину канала Качалка TV
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Махи гантелями перед собой. Упражнение на дельты. Прокачка рук.Жим Арнольда. Техника выполнения. Дельты. Плечи.Упражнения для развития взрывной силы от БородачаЖим гантелей лежа. Грудные мышцы.CrossFit тренировки убивают сердце Эксперимент БородачаКроссфит от Бородача Подготовься ко всемуПодтягивание обратным хватом. Развитие бицепсов.Силовая тренировка Бородача Штанга и гириПравильное питание для мышц и не только Меню БородачаБодибилдинг ! Техника мышечного сокращения! ПМС для мальчиков!Махи гантелями в стороны стоя. Накачка широких плеч.Денис Семенихин Тренировка РукСоревнования Бородача КроссФит атлет готов ко всемуДенис Семенихин Прокачай икрыДенис Семенихин.Тренировка Плечей на массуДенис Семенихин HUMMER тренажерФранцузский жим штанги лежаВыпады со штангой. Качаем задницу!Как убрать живот и бока.Как накачать попу Упражнения для бедер и ягодицТренируйся как Бородач Дальше больше