Денис Семенихин.Тренировка Плечей на массу
Подписывайтесь,будет сильно! https://www.youtube.com/channel/UCBbnFJ2LLvqEArQpmyJpqlw
Все видео от Дениса Семенихина тут https://www.youtube.com/playlist?playnext=1&list=PLhqAGIfN-7-Ct8wdsVqo8AlH2Avg1-dik
Друзья,канал создан для помощи в развитии и самосовершенствования. Здесь вы найдете практические советы в вопросах построения идеального тела. Правильное питание,режимы тренировок от лучших специалистов. Ньюансы тренировочного процесса,набор мышечной массы и сушка. Бодибилдинг-это не просто спорт. Красивое тело,мышцы,кубики пресса-это то чего можно и нужно добиватья. С вас усилия,с нас мотивация и поддержка! На нашем канале вы найдете исчерпывающую информацию о всех видах силовых упражнений. Начиная от воркаута заканчивая тяжелой атлетикой. Спорт становится модным и это здорово. Тренажерный зал или турнички во дворе-достойная замена телевизову и банке с пивом. Только ЗОЖ,только хард кор!
Видео добавляется каждый день с учетом пожеланий подписчиков!
Видео Денис Семенихин.Тренировка Плечей на массу канала Качалка TV
Все видео от Дениса Семенихина тут https://www.youtube.com/playlist?playnext=1&list=PLhqAGIfN-7-Ct8wdsVqo8AlH2Avg1-dik
Друзья,канал создан для помощи в развитии и самосовершенствования. Здесь вы найдете практические советы в вопросах построения идеального тела. Правильное питание,режимы тренировок от лучших специалистов. Ньюансы тренировочного процесса,набор мышечной массы и сушка. Бодибилдинг-это не просто спорт. Красивое тело,мышцы,кубики пресса-это то чего можно и нужно добиватья. С вас усилия,с нас мотивация и поддержка! На нашем канале вы найдете исчерпывающую информацию о всех видах силовых упражнений. Начиная от воркаута заканчивая тяжелой атлетикой. Спорт становится модным и это здорово. Тренажерный зал или турнички во дворе-достойная замена телевизову и банке с пивом. Только ЗОЖ,только хард кор!
Видео добавляется каждый день с учетом пожеланий подписчиков!
Видео Денис Семенихин.Тренировка Плечей на массу канала Качалка TV
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Махи гантелями перед собой. Упражнение на дельты. Прокачка рук.](https://i.ytimg.com/vi/8wPQEJWiMDA/default.jpg)
![Жим Арнольда. Техника выполнения. Дельты. Плечи.](https://i.ytimg.com/vi/VeBZrG3EVbw/default.jpg)
![Упражнения для развития взрывной силы от Бородача](https://i.ytimg.com/vi/77OyvFpFJlw/default.jpg)
![Жим гантелей лежа. Грудные мышцы.](https://i.ytimg.com/vi/THki00R8sDM/default.jpg)
![CrossFit тренировки убивают сердце Эксперимент Бородача](https://i.ytimg.com/vi/aLUsTCix-H8/default.jpg)
![Кроссфит от Бородача Подготовься ко всему](https://i.ytimg.com/vi/ARg59tB6LjM/default.jpg)
![Подтягивание обратным хватом. Развитие бицепсов.](https://i.ytimg.com/vi/qnoxg3PJxLM/default.jpg)
![Силовая тренировка Бородача Штанга и гири](https://i.ytimg.com/vi/VEzpLoBJGQg/default.jpg)
![Правильное питание для мышц и не только Меню Бородача](https://i.ytimg.com/vi/SUIOOo5uHcg/default.jpg)
![Бодибилдинг ! Техника мышечного сокращения! ПМС для мальчиков!](https://i.ytimg.com/vi/BdbP2VbzVJw/default.jpg)
![Махи гантелями в стороны стоя. Накачка широких плеч.](https://i.ytimg.com/vi/Gx6DlFL_AtM/default.jpg)
![Денис Семенихин Тренировка Рук](https://i.ytimg.com/vi/K7I1qrrQang/default.jpg)
![Соревнования Бородача КроссФит атлет готов ко всему](https://i.ytimg.com/vi/koyJfLuF9Lk/default.jpg)
![Денис Семенихин Прокачай икры](https://i.ytimg.com/vi/BheNb_5Ls4M/default.jpg)
![Денис Семенихин HUMMER тренажер](https://i.ytimg.com/vi/_gURf8TMYEA/default.jpg)
![Французский жим штанги лежа](https://i.ytimg.com/vi/jahlTlCssrg/default.jpg)
![Выпады со штангой. Качаем задницу!](https://i.ytimg.com/vi/hNLTjgumrSc/default.jpg)
![Как убрать живот и бока.](https://i.ytimg.com/vi/eOkhb_lR_S4/default.jpg)
![Как накачать попу Упражнения для бедер и ягодиц](https://i.ytimg.com/vi/SF2upcrmKOE/default.jpg)
![Тренируйся как Бородач Дальше больше](https://i.ytimg.com/vi/jknhyrdp6jk/default.jpg)