Cómo tomar las semillas de lino I Formas correctas de consumir las semillas de lino/linaza

En este nuevo vídeo te explico cómo tomar las semillas de lino, las formas correcta de consumir las semillas de lino ( o linaza) para beneficiarnos de ellas.
En el vídeo te explico las tres mejores formas de consumir las semillas de lino/linaza, que son muy sencillas.
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Te recomiendo que veas mi anterior vídeo, en el que os cuento cuáles son los beneficios de las semillas de lino que ha sido probados científicamente, así como las enfermedades que pueden ayudarnos a prevenir:https://youtu.be/OZfVtL3DMZk
· Te animo a que veais el post de mi blog en el que indico las referencias de los estudios científicos en los que me he basado: http://www.marianafigares.com/2018/10/23/beneficios-cientificamente-probados-de-las-semillas-de-lino-cual-es-la-mejor-manera-de-consumir-las-semillas-de-lino/
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✅Te animo a que me sigas en mi blog, donde publico recetas veganas y saludables, así como consejos de cosmética natural, fitness y vida saludable, siempre basándome en estudios científicos: http://www.marianafigares.com/
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