Лишний вес. 40+. Насколько виноваты гормоны. Как похудеть. Гинеколог Екатерина Волкова.

Четвертый материал из моего цикла “Энциклопедия женского здоровья 40+”.
Кажется, что с возрастом только от вида еды начинает расти спасательный круг.

Раньше достаточно было перестать есть все подряд несколько дней и вес возвращался в норму . Сейчас при том же питании и таком же уровне физической активности держать вес под контролем все сложнее .

Почему это происходит , какие причины прибавки массы тела появляются в этот период ввиду потери половых гормонов и как с ними найти общий язык - смотрите в новом видео .
С возрастом реально иметь нормальный вес , даже если к менопаузе вы пришли с лишними килограммами .

Материал будет отправлен тебе на почту, для этого зарегистрируйся по ссылке

Чтобы получить методичку “Как есть любимые продукты и худеть”, зарегистрируйся по ссылке

https://form.i.bizml.ru/123eabb6e9

Следующие части и все материалы будут отправлены на почту с адреса mail@volkovaforwomen.ru
Эта методичка будем в четвертом письме.
Если не пришло, проверь папки спам, рассылки и промоакции.

Подписывайся на мои соцсети 👇

Вконтакте:
https://vk.com/volkovaforwomen
Инстаграм:
https://instagram.com/volkova_for_women
Телеграм:
https://t.me/volkowaforwomen

Видео Лишний вес. 40+. Насколько виноваты гормоны. Как похудеть. Гинеколог Екатерина Волкова. канала Волкова Екатерина