Wilenius & Hulkki PODCAST 39: repiminen v/s nörttibodaus?
Analyyttinen Bro Science podcast by Peter Wilenius & Utti "Hulkki" Hietala.
Tällä kertaa jotain hyvin sekavaa lihaskasvuharjoittelun ja 90-luvun poikabändien tiimoilta. Training Style Deathmatchissa kohtaavat Aivot Narikkaan -riehumisbodaus ja Umpiteoreettinen Nörttibodaus.
00:00 INTRO
01:00 ALKULÖPINÄT
10:00 Poikabändien pahikset?
15:45 Lihaskasvututkimuksen historiaa
21:46 Progressio kehonrakennuksessa
26:56 Treenaamisen todelliset motiivit?
36:52 Voimailun vs bodauksen kulttuurit
43:00 Aivot narikkaan -riehumisbodaus
51:34 Umpiteoreettinen nörttibodaus
58:50 Somestarat vs asiantuntijat
1:01:32 Somatotyypit
1:04:43 Painot vs volyymi
1:11:35 KYSYMYKSIIN VASTAILUA
1:11:51 Penkkipunnerruksen liikerata pitkäkätisillä?
1:16:24 Lihaksen ravistelu?
1:17:26 Miten kyykky/penkki/mave/kulmasoutu kasvattaa pohkeita/hauista?
1:22:14 Lisävälineet salilla
1:28:15 Raskaat painonnostoliikkeet bodauksessa?
1:36:18 LOPPULÖPINÄT
.....................................................................
Muscle Challenge PRO alkaa 31.8!
► http://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/
Видео Wilenius & Hulkki PODCAST 39: repiminen v/s nörttibodaus? канала Wilenius & Hulkki
Tällä kertaa jotain hyvin sekavaa lihaskasvuharjoittelun ja 90-luvun poikabändien tiimoilta. Training Style Deathmatchissa kohtaavat Aivot Narikkaan -riehumisbodaus ja Umpiteoreettinen Nörttibodaus.
00:00 INTRO
01:00 ALKULÖPINÄT
10:00 Poikabändien pahikset?
15:45 Lihaskasvututkimuksen historiaa
21:46 Progressio kehonrakennuksessa
26:56 Treenaamisen todelliset motiivit?
36:52 Voimailun vs bodauksen kulttuurit
43:00 Aivot narikkaan -riehumisbodaus
51:34 Umpiteoreettinen nörttibodaus
58:50 Somestarat vs asiantuntijat
1:01:32 Somatotyypit
1:04:43 Painot vs volyymi
1:11:35 KYSYMYKSIIN VASTAILUA
1:11:51 Penkkipunnerruksen liikerata pitkäkätisillä?
1:16:24 Lihaksen ravistelu?
1:17:26 Miten kyykky/penkki/mave/kulmasoutu kasvattaa pohkeita/hauista?
1:22:14 Lisävälineet salilla
1:28:15 Raskaat painonnostoliikkeet bodauksessa?
1:36:18 LOPPULÖPINÄT
.....................................................................
Muscle Challenge PRO alkaa 31.8!
► http://www.muscleacademy.fi/Muscle-Challenge-PRO/
Видео Wilenius & Hulkki PODCAST 39: repiminen v/s nörttibodaus? канала Wilenius & Hulkki
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Wilenius & Hulkki PODCAST 40: parhaat jalkaliikkeet#rahapodi 104 | Vieraana pokeri- ja pörssihai Aki Pyysing#rahapodi jakso 99 – Suuri osake vs. rahasto -battlePakkislaisten kysymyksiin vastauksia osa 2/2Aki Pyysing: 80 -luvun Villi ItäWilenius & Hulkki PODCAST 31: lihaskasvu ja rasvanpoltto samaan aikaan?Isännän pöydässä vieraana Kari Pöllänen "Kuolleista herääminen"Pakkotoisto Podcast 19 - Kale ja Valde (12.12.2016)EU: Elvytysrahasto, osa 2 (Matti Virtanen & Sari Essayah) | #puheenaihe 109WLOG E157 Q&AWilenius & Hulkki PODCAST 29: intuitiivinen syöminenSijoitustiedon #Teerenpelit 12 - Jukka LepikköJARGONI | Samu Haber | S01E11Ruokavalion taktinen suurpiirteisyysMiten 5000 eurosta saa 300 000 euroa? (Martin Paasi & Miikka Luukkonen, #rahapodi) | #puheenaihe 15Vero2020: Sijoituspaneeli, Eeva Ahdekivi, Henna Mikkonen, Aki Pyysing ja Antti OksanenRenne Korppila Podcast 4 - Teemu "Pastori" PotapoffPaljon kuulantyöntäjä penkkaa? | Kysymyksiä & Vastauksia ft. Eero AholaSuomen yksi tunnetuimmista radiojuontajista – Radio, Podcast, Puhuminen | Renne Korppila#rahapodi jakso 98 – Kuluttajakysyntä sijoituskohteena