5 Denkfehler, die du unbedingt vermeiden solltest

Machst du dir durch deine Gedanken das Leben oft selbst schwer? Leider tappen wir oft in bestimmte Denkfallen, d.h. fehlerhafte Bewertungen. Diese können unser Wohlbefinden stark belasten und zu Ängsten und Depressionen führen. Welche 5 irrationalen Gedanken du unbedingt vermeiden solltest, erfährst du hier.
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Wer bin ich?

Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel.
Ich bin Diplom-Psychologin und Expertin auf dem Gebiet der Positiven Psychologie. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!

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