За сколько дней можно похудеть на 7 кг.? День восьмой.

Всем здравствуйте. Занимаюсь я вот по этой программе https://www.youtube.com/watch?v=-GAlR9VSHrg&t=423s
На завтрак хлеб из отрубей с брынзой и морковные котлеты из оставшегося салата; на обед окрошка; на ужин запеченные овощи с куриной грудкой.
И у нас есть страница в Дзене - DisaMatb
Если Вам понравилось видео, Вы можете помочь нам развить канал.
Для этого нужно подписаться и поделиться нашим видео)

Поддержать канал и участников можно также по номеру карты 2202 2022 4546 3009
Для связи, предложений и посылок электронная почта -bhbyf1053@mail.ru

Видео За сколько дней можно похудеть на 7 кг.? День восьмой. канала ДисаМать