Minha Experiência com o CICLO DAS SEMENTES: Sintomas de TPM, Pele, Acne e mais

Depois de três meses consumindo as sementes do ciclo das sementes, voltei para contar como foi minha experiência e as principais diferenças que vi no meu corpo durante esse tempo! O vídeo ficou comprido, mas vale a pena, juro! 🥰🧚🏻‍♀️

0:00 não pule essa parte! :)
1:00 o que é o ciclo das sementes
2:56 minha experiência com o ciclo das sementes
4:16 como afetou minha menstruação
7:44 sintomas de TPM
9:21 como me senti quando parei de fazer o ciclo das sementes
10:13 mudanças na alimentação são mais importantes que o ciclo?
13:20 alternativas ao ciclo das sementes
16:11 mudanças na minha pele
17:16 minha conclusão final sobre o ciclo das sementes
19:18 deixe sua experiência nos comentários!
PRIMEIRO VÍDEO SOBRE O CICLO DAS SEMENTES: https://youtu.be/LMGjmvAVbuE
PLAYLIST SOBRE DIETA E ACNE: https://youtube.com/playlist?list=PLX4CPvLaMok1pvv1YFJUSrO3aiVIHpBjj

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