Como tomar Ajo para Adelgazar | todos los beneficios sobre el ajo y recetas deliciosas #cheforopeza

¡Descubre el poder del ajo y cómo puede transformar tus recetas para hacerte sentir bien desde adentro hacia afuera! 🌱🍽 En este video, te presentamos una variedad de recetas de cocina que destacan al ajo como ingrediente principal, mostrándote cómo este superalimento puede brindarte numerosos beneficios para la salud. Desde su capacidad para fortalecer el sistema inmunológico hasta su potencial para mejorar la circulación sanguínea, te sorprenderás de lo versátil y poderoso que puede ser el ajo en la cocina.

todos los beneficios sobre el ajo 00:00
CONFIT DE AJO FÁCIL 00:20
TOAST DE EJOTES Y QUESO PARMESANO 03:02
ENSALADA DE COLIFLOR CON ADERZO DE AJO 04:30

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Te comparto recetas de Jugo, smoothies y licuados que pueden acompañar estas recetas para el desayuno

Smoothies saludables para niños https://youtu.be/-Gbxno7Go9o

Smoothies para diabéticos https://youtu.be/YYaMbDCP_u4

Jugos quema grasa https://youtu.be/M2Xc_ShN--Q

Jugo para BAJAR el COLESTEROL y TRIGLICÉRIDOS https://youtu.be/x3cIpNNlhKM

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