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14 января 2024 г. 11:00:10
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당뇨혈압개선 여주식초 만들기 너무쉬워요~쓰지않고흡수율좋게~여주잘게잘라 천연발효초(3년숙성유기농감식초)에담가 서늘한곳서45일후개봉. 건더기는장아찌로식초는희석해(심혈관질환,지방분해)
7월! 살구가 제철이라우~반딱가르면 포슬포슬 살구속살..입에넣음 사르르녹아요~피부미용,기관지,항암에좋기까지^^제철 과일먹음 건강해진답니다~ #살구
은은한 은빛이 곱지요? 백조기~ 크기도 만족 맛도 만족^^ 도토한 살이 연하고 촉촉해여 비린내 거의없어 깔끔하고 고소하고 맛있네요 #백조기 #보구치
좀출출해..간단히장보러가 '도토리묵'사왔어요.입맛없을때딱~중금속해독탁월,쫀득고소'도토리묵무침'~소금들기름 밑간한 묵에,양념(간장고춧가루매실청식초깨참기름),오이양파당근상추깻잎넣어무침
시장 간김에 깔끔해보이는 반찬집에서, '겉절이'사왔어요.간도 삼삼하니 깔끔하고 맛있네유ㅎㅎ여름에 귀한새김치에 맛있게 밥먹었음 #겉절이 #시흥현대시장김치
사탕수수300배단맛 칼로리O 체내흡수율O%을 자랑하는 열매 나한과~중국서 신과로 불려..각종 기관지질환에 특효라네요~ 설탕대용 훌륭한 천염감미료네요 신기^^ 당뇨,고혈압에효과적
와우..통참치?? 독산남문시장,크기가 조금 당황스러운 '생물참치'~^^푸짐크기..냉동해놓고 먹을방법 궁리해야할 듯요ㅎㅎ #생물참치 #독산남문시장생선
쓰러진 소도 벌떡?으뜸보양식,피로회복치매,빈혈에좋은'낙지'~이열치열!입안얼얼,화끈'낚지볶음'~양파당근볶다,낙지,양념(고추가루고추장간장매실액꿀마늘생강가루후추참기름)쎈불에빨리!파청양~
시흥현대시장들러 귀한'꽁치'생선샀어요.심장병골다공증,치매에좋은,묵은지넣은 밥도둑'생꽁치김치찌개'~손질꽁치 뚜껑열고한번삶아비린내제거후,묵은지,김치국물,육수고춧가루넣고뚜껑열고끓임.파~
민간이나 한방에서 극찬하는 마가목~ 풍증과 어혈을 낫게하고 허리힘과 다리의맥을 세게.. 기침을 멈추며 신장과 간기능을 좋게.. 항염증 작용이 뛰어나며 마음안정의 효과가 있다고해요
비는 내리고 입은 심심하고.. 옥수수 옥수수 비오는날 옥수수피리불어요~^^ #옥수수껍질까기
미끈덩한맛~'오크라'아세요?여인손같이 이쁘게빠져(?)'레이디핑거'라고도^^위염,위궤양에좋은채소라죠~!당뇨변비에도탁월..살짝쪄먹고,장아찌,튀김이나 찌개,카레에도 잘어울림 #오크라
이런 둥근호박좋아해요.많이먹고싶어요^^여름에먹음넘맛있는,새우젓넣어시원한 '둥근호박볶음'~호박,양파청양,다시마육수넣고 센불에끓이다,청양,새우젓,다진마늘,고추가루넣고끓임.참기름,깨~
시장가서 열무김치좀샀어요.여름엔 열무김치만한게 없죠~!열무김치에 후라이넣고 들기름좀넣고,양푼에 다같이비벼먹으니 어찌나맛나던지~열무김치비빔밥 이건 질리지도않네ㅎㅎ #열무얼갈이김치
제철과일은 자주 먹어야..ㅎㅎ때깔좋고 당도좋은맛 놓칠수없어,부지런히 챙겨왔죠^^니코틴해독?흡연자분들에게좋아요~피로회복,변비,노화방지에좋은..과즙풍부'천도복숭아'~다이어트간식강추!
마트가니 넘맛있어보여 사왔어요.작은데 맛이 꽉들어찬~^^변비,골다공증,피부미용에좋다고하니..제철'자두' 더 자주먹을거 같아요ㅎㅎ상콤달콤 자두간식강추! #자두
고춧가루색도 이쁘고 깔끔~맛난 연변식'파김치' 대림중앙시장가서샀는데 젓갈냄새 안강해..아주개운,칼칼~제입맛에 딱맞더라구요.파김치 진짜 너는밥도둑^^쌉싸름,바로먹어도맛남~ #파김치
중국친구들이 일상적으로먹는 맛난(?)요리 오리머리~중국인들은 참 머리를 좋아해^^ 물고기도 머리가 맛있다며 쪽쪽 잘먹구 이게 신기해 수다떠는것을 이해못한다는 #오리머리요리
항암해독 머위들깨탕~머위대500g끓는소금물에푹삶아껍질벗겨국간장,식용유로볶다멸치육수3컵붓기 끓기시작하면양파대파당근다진마늘청양넣고끓임 들깨가루1컵,쌀가루2T섞어개어넣고액젓소금간 들기름
멜론에 푹~빠진 울집식구들ㅎㅎ달콤함에 숨겨진건강?임산부에좋은과일~!변비다욧트,고혈압항암에좋은'멜론'~상온3일후숙,당도높여먹길요~차게먹음더꿀맛!우유와갈아아이스크림만들면 완전'메로나'
양산박~무도 따라가지못하는 시원한 맛이 박의 진정한 매력~^^ 나박나박썰어 연포탕이나 꽃게탕에 넣을거예요 해마다 늘 잊지않고 박을찾는 이유죠~ #생박 #나물박 #고지박
