Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Присідання класичніВипади назад в тренажері СмітаЗгинання рук з зігнутим грифом«Джампінг Джек» без стрибкуПрисідання в тренажері Сміта, класичне положення нігСтрибки в сторони«Рукоход»Випвди в перед з гантелямиПрисідання зі стрибком«Джампінг Джек»Тяга в кросовері в нахилі вузьким хватомТяга горизонтального блоку до грудей широким хватомКоліно до ліктя«Молоти»Кроки в сторону в планці з опорою на кистіМахи в сторони стоячи рука на зустріч нозіПрисідання з махом ногою в сторониМах ногою в сторони, удар руками вперед«Молоти» в серединуПрисідання з підйомом на носкиЖим гантелями на горизонтальній лавці