شرح كامل عن القفز بالحبل للرياضيين والمقاتلين ولخسارة الدهون Rope jumping
للقفز بالحبل عدة فوائد
حيث انه يعطي قوة تحمل و زيادة في النفس و يحرق الدهون والوزن الزائد
يتعبر تمارين رائع ولا يحتاج على مساحة كبيرة لادائه
كم انه مهم جدا للممارسي الفنون القتالية والملاكمين ولاعبي الفتنس و كل الرياضيين تقريبا
اضافة انه تمارين رائع لكل من يريد ان يخسر وزن ويحرق الدهون
Видео شرح كامل عن القفز بالحبل للرياضيين والمقاتلين ولخسارة الدهون Rope jumping канала Shin Samurai شن ساموراي
حيث انه يعطي قوة تحمل و زيادة في النفس و يحرق الدهون والوزن الزائد
يتعبر تمارين رائع ولا يحتاج على مساحة كبيرة لادائه
كم انه مهم جدا للممارسي الفنون القتالية والملاكمين ولاعبي الفتنس و كل الرياضيين تقريبا
اضافة انه تمارين رائع لكل من يريد ان يخسر وزن ويحرق الدهون
Видео شرح كامل عن القفز بالحبل للرياضيين والمقاتلين ولخسارة الدهون Rope jumping канала Shin Samurai شن ساموراي
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 января 2018 г. 16:06:42
00:07:20
Другие видео канала
ازاي نط الحبل ؟
تعلم مهارة تقاطع الحبل باحتراف L16 CRISS CROSS - LEARN HOW TO JUMP ROPE PROFESSIONALLY
Only 15 Minutes To Burn 500 Calories!?
ماذا سيحدث لك اذا قمت بممارسة القفز على الحبل كل يوم ؟ / Jump rope
خمسة أخطاء تمنعك من التطور في نط الحبل .
نط الحبل تعليم وشرح كيفية نط الحبل للمبتدئين
اسهل طريقة لتعلم نط الحبل حتي الاحتراف
اتعلم نط الحبل باحتراف الدرس الثاني, التحرك لليمين واليسار والامام وللخلف . L2 MOVING
Top 5 Jump Rope Tricks (Our Favorite)
أهم حركات نط الحبل و ازاي تتمرن بيها
نزال | الحلقة 68 | القفز مع الحبل.. لتحسين عمل القلب وإطالة النَفَس!
Muhammad Ali Jump Rope Workout
ما هي فوائد نط الحبل !
طول الحبل من مبتدء لمحترف في نط الحبل
MMA FOR BEGINNERS - تدريب فنون القتال المختلطة للمبتدئين
JUMP ROPE TRANSFORMATIONS (BEST EVER)
تعرف على 6 فوائد لرياضة نط الحبل
رياضة نط الحبل
10 Min Beginner Jump Rope Workout