Шампиньоны в духовке: как приготовить фаршированные шампиньоны/ ПП питание, Диета, Белковые рецепты

Это видеоканал Питание, Здоровье и Домашнее Похудение, мое имя Юнова Натали
Как похудеть и как найти вкусные рецепты для похудения?
Любишь нетривиальные рецепты – приготовь грибы. Грибы издревле прочно вошли в русскую кухню. Наши предки не только готовили блюда на их основе, но и запасались грибами впрок. Грибы многие любят за неизменно хороший вкус, простоту приготовления и возможность кушать в период поста. Думаю, не стоит объяснять, что грибы это не только сытное, но и вкусное , и, самое главное, полезное блюдо.
В других кухнях грибам также всегда отводилось почетное место. Французский жюльен, ароматные европейские лисички с овощами, дорогие трюфели – огромное разнообразие вариантов, среди которых можно найти что-то свое.
Грибы ни с чем нельзя спутать. Это ни рыба, ни мясо. Блюда из грибов оригинальны и могут заменять мясные блюда. Грибы – это источник белка. В свежих грибах белка содержится 3 %, а в сушеных – 20 %, как в большом куске мяса.
Шампиньоны — очень доступные и очень вкусные грибы. Шампиньоны - самые популярные грибы в кулинарии. Их можно купить в магазинах круглый год. Блюда с шампиньонами получаются с выраженным грибным ароматом и эти грибы во многих блюдах вполне могут заменить лесные грибы. Готовить с шампиньонами можно все что угодно. Шампиньоны — это совершенно безопасный продукт. Ни для кого не секрет, что именно в данном виде грибов содержится большое количество микроэлементов, полезных для человеческого организма, также шампиньоны обладают отличными вкусовыми качествами.
Готовьте чаще блюда из грибов, ведь очень важно обеспечить свой организм полезными веществами. Фаршированные шампиньоны в духовке – это вкусное, аппетитное, ароматное и сытное блюдо, которое можно включать как в повседневное меню, так и в праздничное.
Приготовить шампиньоны в духовке можно очень быстро. Шампиньоны, запеченные в духовке целиком, очень ароматны, сочны и вкусны. В них остается насыщенность вкуса, а если взять большие экземпляры, то они больше напоминают грибное мясо. Шампиньоны в духовке получаются великолепными на вкус, поэтому каждой хозяйке обязательно нужно знать, как их сделать. Фаршированные шампиньоны — очень простая и вкусная закуска. Начиняйте грибы сыром, курицей, яйцами, колбасой, овощами, запекайте в духовке и подавайте к столу.
Фаршированные шампиньоны в духовке – изумительное и неповторимое блюдо для всей семьи, простота готовки и отменный вкус! Начинок много не бывает!
Фаршированные шампиньоны в духовке – это простая и сытная закуска для праздника, которая всегда первая улетает со стола.
Этот быстрый вкусный рецепт относится к разделу Правильное питание (пп еда), бюджетное питание, диетическое питание (еда для похудения), питание для диабетиков и Здоровое питание.
Категория Диетические рецепты для похудения (низкокалорийные рецепты), ПП рецепты (рецепты правильного питания), рецепты здорового питание, ленивые рецепты на скорую руку, бюджетные рецепты и рецепты для диабетиков
***
Ингредиенты:
Шампиньоны - 1 килограмм 500 грамм
Помидоры - 150 грамм
Сыр - 200 грамм
Зелень (укроп, петрушка, кинза, зеленый лук по вкусу) - 60 грамм
Чеснок - 10 грамм или 3 - 5 зубчиков
Черный перец молотый - щепотка, 1 грамм
Яйцо куриное - 1 штука
Растительное масло - 20 грамм или 1 столовая ложка
***
00:15 Готовое блюдо и Ккал - энергетическая ценность, белки, жиры, углеводы, хлебные единицы, сколько калорий
00:28 Приготовление шампиньонов: Шампиньоны в духовке рецепт, какие ингредиенты нужны
02:05 Как приготовить шампиньоны в духовке с сыром - процесс приготовления
***
Подпишись на канал, чтобы не пропускать свежие новости про здоровье, правильное похудение и новые рецепты правильного питания:
https://www.youtube.com/channel/UCDjU5FhZpFiMcak0tBJb89A
***
Видео, которые могут быть вам интересны:
Знакомство со зрителями, кто я ?
https://youtu.be/GRvVC1GFMx4
***
#champignon
#mushroomscooking
#шампиньоны
#шампиньонывдуховке
#шампиньоныссыром
#фаршированныешампиньоны
#какприготовитьшампиньоны
#шампиньоныфаршированныевдуховке
#приготовлениешампиньонов
#шампиньонывдуховкессыром
#запеченныешампиньоны
#шампиньоныцеликом
#шампиньоныфаршированныесыром
#шампиньонывдуховкецеликом
#фаршированныешампиньонывдуховкессыром

Видео Шампиньоны в духовке: как приготовить фаршированные шампиньоны/ ПП питание, Диета, Белковые рецепты канала Питание и Здоровье.